<p> 2020年5月15日是我国第27个“防治碘缺乏病日”，宝塔区实验小学于5月12日开展了以“众志成城战疫情，科学补碘保健康”的主题班会。</p> <p> 本次班队会让学生了解了有关“碘缺乏”的知识。</p> <p>一、什么是碘缺乏病？</p><p> 碘缺乏病是指机体因缺乏微量元素碘而引起一系列疾病或危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、流产、早产、死胎等。</p> <p>二、碘与人体健康</p><p> 1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。</p><p> 2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。</p> <p>三、碘缺乏的危害</p><p> 1.胎儿期和婴幼儿期（1-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果在这个时期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。</p><p> 2.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。</p><p> 3.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。</p> <p>四、如何预防碘缺乏病</p><p> 食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。</p> <p> 通过本次班队会的开展，使学生充分认识到食用碘盐的好处和掌握了食盐加碘消除碘缺乏病危害的基本常识，进而增强了自我保护意识。</p> <p>撰稿:宁丽萍</p><p>审核:李倩雪</p>