提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线

同心县石狮中学

减灾

防灾

游泳

不要

地震

不能

电线

食品

器具

安全

尊敬的各位家长:

2020年5月12日是我国第十二个防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周，为了便于您更好地指导孩子提高防范自然灾害的意识和在自然灾害面前自我保护的能力，希望您认真阅读，和孩子共同学习。

　 一、防灾减灾日图标及寓意：图标以彩虹、伞、人为基本构图元素。伞状弧形蕴含防灾减灾“以人为本”的理念和呵护人民生命财产安全的目标。彩虹寓意着美好、和谐的生活。双人执伞代表全民携手、共同参与防灾减灾。“5•12”代表每年5月12日为国家“防灾减灾日”。

二、地震发生时怎样保护自己？

1.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台或窗下躲避。

2.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

3.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下。

4.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

5.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

　 三、如何安全使用煤气？

1.经常保持燃气器具的完好，发现漏气及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。

2.燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。

3.使用燃气器具，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

四、如何安全用电？

1.不用手或导电物去接触、探试电源插座内部。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

2.用完后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的 绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

3.如有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。

　 五、如何预防火灾

1.教育孩子不玩火，不玩弄电器设备。

2.不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。

3.不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。

4.炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。

5.明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。

6.离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

　六、预防溺水

1.未成年人应在成年人的带领下游泳；

2.未成年人不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的； 

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

　七、如何预防交通事故

1.交通安全很重要，交通规则要记牢。从小习惯要养好，不在路上疯打闹。 

2.行走应走人行道，没有行道往右靠。天桥地道横行道，横穿马路离不了。

3.一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。

4.乘车安全要注意，遵守秩序要排队。手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

　八、如何预防食物中毒

1.养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。 

2.不吃生、冷、不清洁食物。 

3.不吃变质剩饭菜。  

4.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食。 

5.不要长期吃辛辣食品。 

6.不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。 

7.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。  

8.不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。 

9.不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天。 

10.谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。