<h3> 被雨洗刷后的操场，空气变得更加清新。疫情期间，学生居家隔离，体育锻炼的时间和强度远远不够。刚开学，不能进行剧烈运动。疫情后的第一节体育研讨课，为避免高强度运动造成的身体伤害，八年级体育教师张金钊老师安排《八段锦》的教学内容就非常适合当前复学后的现状。他的一招一式，动作准确、流畅，良好的示范使学生沉浸于学习之中。《八段锦》在我国古老的导引术中，流传最广。此功法历史悠久，简单易学，对于拉伸身体、力量、柔韧等素质练习，健身功效显著，深受大家喜爱。这节研讨课，对于促进我校普及《八段锦》，弘扬民族传统文化有着积极的作用。</h3>