曲江新区中心社区防灾减灾线上宣传小贴士

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5月12日是我国第十二个全国防灾减灾日，在这个特殊的日子，了解正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。曲江新区中心社区将为各位居民带来一些防灾自救知识，请务必牢记！

地震时该如何自救？

①在室内时发生地震：

当地震发生时，从人感觉到震动到建筑物被破坏平均只有12秒，在这段时间内可千万不要惊慌。如果当时置身于平房内，那么可迅速跑出门外；如置身于楼房中，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或屈身于桌子、床铺下。震后迅速撤离，以防强余震。

②在室外时发生地震：

如在街道上遇到地震，应该用手护住头部，迅速远离危险区（如楼房），到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。地震时，正在行驶的汽车要立即停车。

③无法脱逃时怎样延长生存的时间：

(1)树立坚定的生存信念；

(2)不要大哭大叫，减少体力消耗；

(3)尽量注意休息，保存体力；

(4)寻找一切可以维持生命的食物和水；

(5)设法包扎伤口，等待救援，并设法与 救援人员取得联系。

遇到火灾时该怎么办？

遇到火灾时，保持良好的心态。发生火灾时，保持心理稳定是逃生的重要前提，千万不要盲目逃生！如果楼梯被封死或者火势难以控制，要离开危险性较大的房间，向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避。撤离房间时，如果门已经发热，则不能打开房门，否则烟和火会窜进房间。利用疏散通道和安全出口自救逃生。发生火灾时，不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口、封闭楼梯间、防烟楼梯间等方向逃生。请勿惊慌失措，应及时向疏散通道和安全出口方向逃生；疏散时服从工作人员的疏导和指挥。逃生过程中要防止中毒。高层建筑在装修过程中，通常会使用海绵、泡沫塑料板等装饰物，火灾发生时会产生大量有毒气体。在逃生过程中应用湿毛巾捂住口鼻，采用低姿行走，以减小烟气的伤害。

“防灾减灾日”设立的意义在于警醒民众前事不忘、后事之师，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。希望各位居民能够更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失，不让血的教训再次发生！