麻港小学体育网课(五)

<p>家长朋友们:</p><p><br></p><p> 你们好!</p><p><br></p><p> 体育运动,强身健体,学习技能,引导行为、思维、素养和品格,锤炼意志,更是释放压力,疏导情绪很好的途径。</p><p><br></p><p> 居家学习,希望家长朋友们陪孩子一起学习体育技能,坚持每天陪孩子锻炼。</p><p><br></p><p> 愿通过一起锻炼,进一步融洽家庭关系,为孩子创造美好和谐的学习生活环境。</p> <p>阅读讲义</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 要求:认真阅读,关注细节</p> <p>热身活动</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 1、广播体操:《七彩阳光》。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 2、跟着视频做热身活动。</p> <p>下面七个运动,依次完成10-60次,家长学生们根据实际情况合理安排,中间间歇1-3分钟。</p>

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