<p> 碾凹，平顺县虹梯关乡的一个行政村，它座落在海拔1400余米的太行之颠，太行天路穿村而过。碾洼村主要有10个小自然村组成，照坡、下囡女峧、上囡女峧、干岩沟、十字岭、北井凹、栲栳凹、赶驴闯、乌梅沟、里凹，现在常住人口不足百人，许多小村早已一片荒芜。今天徒步的目的地便是碾洼。</p><p> 2020年5月10日，徒步路线：苤兰岩——下囡女峧——上囡女峧——碾凹——十字岭——赵坡——窟窿漏——霓虹村。全程20公里，拨高800米，中等强度。</p> 登山起点：苤兰岩村。苤兰岩村原来是苤兰岩乡政府所在地，2000年平顺县撤乡并镇时划归了虹梯关乡，它座落在霓虹大峡谷中的晋豫古道上，古时是商贾往来之地。 沿着苤兰岩村西有一条峡谷，开始拔高。 峡谷中有一个新开的石料场，石料场早已把登山的小路挖断，小路在左侧的一个山谷中。 沿山腰右侧的山路平切。 俯瞰山脚下的霓虹大峡谷，远处的长林高速穿山而过。 <p>山沟里到处都是前人生存的痕迹，山梁上一座废弃的房屋。</p> 转过一道山梁眼前豁然一亮，层层梯田映入眼帘，不远处传来阵阵犬吠，离村越来越近。 <p>下囡女峧村边有座观音庙，始修年代不详，据碑文记载重修于嘉庆年间。</p> 下囡女峧座落在山凹之中，掩映于绿水青山之间。 出村后沿着山谷继续拨高。 上囡女峧。 <p>路边的庭院中杂草丛生，却掩映不住当年房屋的气派。为了在此扎根安家，主人一定倾尽家财，每一块青砖都是从山脚下运上来的。</p> 出村后继续沿水泥路拨高，沿村边右侧的小路可通往下磨山。 回望山沟中的上囡女峧村。 终于登上了太行天路，沿天路右行可到岳家寨、佛堂，沿天路左行可到虹梯关、磨洼。 太行天路由北起虹梯关村，西至西井山村，全长35公里，平均海拔1300多米，整条天路蜿蜒曲折，沿途山峰连绵不绝、千沟万壑。 磨洼，村中仅剩一些孤寡老人。 远眺山梁上磨洼村， 沿水泥路可通往乌梅沟、赵坡。 十字岭，从十字岭下山可到老虎岩，经藏印沟到霓虹村。 由山凹上的土路转到赵坡。 山梁上的小村便是乌梅沟。 前行的队伍已到达了赵坡。 蓝天白云、茅草房舍，一幅天然图画。 峡谷中树木丛生，山路已被树木掩盖，如果没有驴友们的光顾，山路恐怕早已消失。 窟窿漏，一条垂直高度近百米的裂缝。 虹霓村，座落在虹霓大峡谷中，三面环山，被称为悬崖上古村落。村中著名的景点有虹霓大瀑布、明惠大师塔。近年来在旅游热潮的带动下，村容村貌焕然一新，农家乐、家庭旅社悄然生起。 夕阳下的虹霓格外宁静，圆满结束一天的行程。