<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">大班（第六期）</span></p><p><br></p> <p>亲爱的小朋友们：</p><p> 大家好，每天当我们睁开双眼，就能看见五彩缤纷的世界。不管是走路、吃饭、还是看书、做游戏，我们都离不开眼睛。眼睛是心灵的窗口，保护眼睛可是我们每个人的必修课哟！在这里，老师为你们提供一些护眼小秘笈，一起来学习吧！</p> <p> 眼睛对我们来说非常重要，没有眼睛我们什么都看不见，也很难找到东西哦！</p> 我的发现 近视是怎样造成的 <p> 那么怎么放松我们的小眼睛，让它保持又大又亮呢？赶紧洗净小手，一起来学一学保护视力、预防近视的小妙招吧！</p> 怎样保护眼睛 1.学做眼保健操 <p> 孩子们，你们学会做眼保健操了吗？老师还有一个问题想考考你们，你们知道还有哪些方法可以保护好我们的眼睛呢？</p> 2.保护眼睛小妙招 3.护眼小游戏 <p>游戏目的：</p><p> 锻炼眼睛的追视能力，扩大视野范围。</p><p>材料准备：沙包或者小球</p><p>游戏玩法：</p><p> 幼儿一只手向上抛沙包，用另外一只手接住，并且用自己的眼睛和鼻尖去追随沙包的走向，重复动作。动作熟练后可以将沙包抛高一些，提高难度。</p> 跟我学 <p> 宝贝们，做完护眼小体操后，有没有感觉眼睛轻松了许多呢，保护视力可不是一时的哦，一定要坚持哦！</p> 护眼小达人 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">锻炼身体棒棒棒👍👍👍</span></p><p><br></p> 温馨寄语 护眼明目食谱 胡萝卜番茄卷 <p>作用：胡萝卜富含大量β-胡萝卜素和维生素A，可治疗眼睛干涩，防治夜盲症，补肝明目，起到保护眼睛的作用。</p><p>食材：胡萝卜、番茄、大米、鸡蛋。</p><p>制作方法：胡萝卜、番茄切碎炒熟，再与米饭混合翻炒。鸡蛋摊成蛋皮，把混合的米饭放在蛋皮上，卷起来切成段。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">本期策划：郎玉琴 何慧芬 王彩玲</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">视频提供：何慧芬</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">图文编辑：郎玉琴 </span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">审核定稿：徐亚梅</span></p>