<p>一、孩子学习打卡：</p><p>1、运动</p><p>完成项目：</p><p>晨跑30分钟、骑行30分钟</p><p>嘉琪突破：跳山羊200个（上次150个）、3分鐘侧翻90个（上次82個）3分鐘前滾翻 82个（75个）</p><p>妈妈突破：不倒翁250个（上次200个），仰卧起坐30个（目標20个）、平板支撐2分鐘（目標1分鐘）</p><p>完成情况：完成</p><p><br></p> <p>2、做事 </p><p>工作项目：自己的内务（刷牙.洗脸.换衣服.叠睡衣.叠被子.洗自己的碗）煮饭、装米饭 、扫地、拖地、叠衣服、做午餐（煮飯、洗菜、切菜、炒菜全部自己操作完成。今天是母親节想要服務媽媽和爸爸）</p><p>完成情况：全部完成</p><p>改进方案：无</p><p><br></p> <p>3、学习 </p><p>英语学习内容：：《巴迪英文童謠》</p><p>英语学习时间：小音响磨耳朵1小時</p><p>学习情况：音頻做事和運動時的音樂背景</p><p><br></p> <p>母亲节送给妈妈的画《妈妈我爱你❤️》</p> <p>4、亲子阅读</p><p>能量朗读：一起朗读1篇</p><p>书籍记录：《世界局国语读本》、听故事《冬天里的弗洛格》、《爱的奇妙滋味》</p><p>亲子阅读时间：30分钟</p>