<p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">俗话说得好，三月不减肥，四五六月徒伤悲~~</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖是人生健康幸福旅途上的又一个拦路虎。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖到底有多可怕？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">为什么要减肥？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖要命吗？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖已成为与艾滋病、吸毒和酗酒并列的世界四大医学社会问题，是全球引起死亡的第五大风险因素，每年至少有280万人死于超重或肥胖。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">现在减肥已经成为我们很多女性的终身努力奋斗的目标~~看完这个对比照，你内心是什么感觉呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">由于生活条件越来越好，越来越多的儿童也加入到了这个队伍里，看看这些孩子，你还觉得自己的孩子能吃是福吗？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">现在减肥不仅仅是为了美观，而是为了自身的健康了，让我们来看下肥胖到底对我们有什么危害。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">国际肥胖日，让我们一起对肥胖说拜拜👋🏻👋🏻</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">在我们的印象中，减肥就是不吃不喝，把自己饿瘦。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">可是不吃饭的危害你又了解多少呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一、代谢紊乱，不吃饭机体没有可以利用的能量来源，会进行自身脂肪和蛋白质分解，容易造成饥饿性酮症甚至形成酮症酸中毒，导致电解质缺乏和酸碱平衡紊乱。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">二、长期不进食或进食过少，会发生蛋白质营养不良和影响体质，导致机体抵抗力差等。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">三、营养不均衡，减肥需要的是在限制总热量基础上的均衡饮食，长期不吃饭会造成营养不均衡、营养不良等。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">而且肥胖也不光是饮食引起的，也有可能是疾病引起的，这些你都知道吗？你又是否会区分呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">那我们减肥应该怎样健康的瘦下来？怎样科学合理的进行减肥呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">如果是单纯性的肥胖的话，那我们就需要调整自己的饮食结构，加上合理的运动，持之以恒，一定会瘦下来的。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">但如果是疾病引起的肥胖，那么我们就要请医生来帮我们诊断是哪种疾病引起的，再对症下药。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">您可以来</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">平煤神马医疗集团总医院内分泌门诊三楼</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">，这里有专业的医生来为您解答，帮助您战胜疾病，战胜肥胖，还您一个健康的身体。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">看完这些你还要让自己胖下去吗？来加入我们，告别肥胖，你会发现一个与众不同的自己！</span></p>