<p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">【2020.5.8晚】</span></p><p>124+赵红玉+仉春青</p><p>第一天《亲密关系～夫妻关系》</p><p>1.你到底想要什么？</p><p>回答：我想要一个幸福美满和谐的家庭。</p><p>2.婚姻里你想要一个什么样的亲密关系？</p><p>回答：我想要一个亲密无间，无话不谈，相互理解包容相濡以沫的亲密关系。夫妻关系大于一切，亲子关系好的前提是好的夫妻关系，这么多年老公为了这个家四处奔波辛苦付出，我要理解他，爱他，尊重他，温柔而坚持地给他足够的爱，让家庭变的更幸福和谐，让孩子们更健康快乐的成长！</p><p>感恩蔡院长的无私分享[玫瑰][玫瑰]感恩助教团老师们的无私付出！</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">【2020.5.9早】</span></p><p> 124+赵红玉+仉春青</p><p>第二天《婚姻需要高情商》学习分享：</p><p>1.检视自己生活中细节的两件事。</p><p>回答：</p><p>（1）我是一个高要求控制欲较强的妈妈，总是想要求孩子做任何事情做到极致，比方要把自己的生活物品整齐摆放，把作业做到最好，总想让孩子和老公包都按照我的想法去做任何事情，通过蔡院长分享我认识到我的种种问题，对孩子要做到肯定、赞美认可和欣赏，接纳自己的不完美，做好无条件接纳，给孩子需要的爱。</p><p>（2）因自己缺乏安全感有时候情绪很不稳定，尤其是当孩子做了让我不能接受的事情时极易爆发我的情绪，然后大声嚷一番，通过蔡院长分享我明白了情绪是关系里的杀手，我要通过自身的修炼来控制自己的不良情绪，做个遇事多角度考虑、快速转化副情绪的妈妈，做个高情商与孩子智斗智勇的妈妈。</p><p>2.找出生活中的几个点，今后如何做。</p><p>回答：</p><p>（1）用智慧和高情商去经营婚姻，用崇拜和真心对待老公，男人是天，我要托起这片天空，让阳光沐浴我的家庭。</p><p>（2）用温柔和正能量去拉伸孩子们，给到孩子足够的心理营养，用爱的能量激发孩子的潜能和天赋，补足自己的安全感。</p><p>（3）用爱的五种语言做好对老公和孩子们的有效的陪伴。</p><p>👩👩👦👦生活中做到无条件接纳，你会发现生活处处都是美好！</p><p>👩👩👦👦爱出者爱返，福往者福来！</p><p>✍✍感恩蔡院长的无私分享[玫瑰][玫瑰]感恩助教团老师们的无私付出！</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">【2020.5.10早～母亲节】</span></p><p> 124+赵红玉+仉青春</p><p>第三天《婚姻需要责任感---认清自己、疗愈自己》学习分享：</p><p>1.说出老公身上5个优点</p><p>回答：</p><p>（1）正直热心，乐于助人</p><p>（2）高品德，高素养</p><p>（3）有耐心，照顾孩子不怕烦，帮助孩子洗澡，孩子小时候都是亲自给孩子剃头，亲自下厨研究孩子爱吃的美食</p><p>（4）责任心强，爱家，下班准时回家，出差时每天都给我们打电话报平安</p><p>（5）贴心细心</p><p>（6）不乱花钱</p><p>（7）高规律生活习惯，准时作息，不吸烟不喝酒，讲究卫生好习惯</p><p>（8）自控能力强</p><p>（9）爱学习，勇于钻研</p><p>（10）爱锻炼，每天早上坚持锻炼</p><p>🙌🙌生活中做到无条件接纳，你会发现生活处处都是美好！</p><p>👍👍爱出者爱返，福往者福来！</p><p>👄👄感恩蔡院长的无私分享[玫瑰][玫瑰]感恩助教团老师们的无私付出！</p> <p>【2020.5.11～阳光明媚】</p><p> 124+赵红玉+仉春青</p><p>[拥抱]第三期金种子训练营第四天《如何爱自己，更好的爱他人》学习分享：</p><p>[玫瑰][玫瑰]各位老师此刻好，感谢蔡院长、助教老师们的分享</p><p>作业：</p><p>🌸🌸 1.深情地说出爱自己100遍</p><p> [嘴唇]怀着感恩和接纳的心对自己说“我爱我自己”100遍，起初没感觉，继续重复说着，让这些话语和自己的心相链接，找那份真实的感受，心情放松下来，小时候的种种快乐的情形再现，心中无比的喜悦，一切那么美好，让自己更加充满了激情与希望，慢慢的我长大，回到现实中，看着幸福的家庭和爱我的老公以及帅气聪明的儿女，我觉得我是世上最幸福的女人。</p><p>🌸 🌸 爱自己才能更好的爱别人，绽放自己用真心去爱你身边的每一位亲人吧！</p><p>🌸 🌸 找出老公身上的优点并夸赞他</p><p> [爱心]生活需要幽默和激情，赞美对方就是成就自己，老公身上的优点很多，今天还未来及面对面体验那种感受，只是微信中赞美了一下，手机里感受到的是他内心的喜悦，回家继续体验验证现实中的美好。</p><p>🌸 🌸 爱出者爱返，福往者福来！</p><p>[咖啡][咖啡]感恩蔡院长的无私分享[玫瑰][玫瑰]感恩助教团老师们的无私付出！</p> <p>【2020.5.12～国际护士节】</p><p> 124+赵红玉+仉春青</p><p>🧚♀️🧚♀️第三期金种子训练营第五天《如何有效的沟通》学习分享：</p><p>🌸🌸老师此刻好，感谢蔡院长、助教老师们的分享</p><p>作业：</p><p>👸🤷 1.晚上洗漱完毕拉着老公的手，感受老公和自己的感觉</p><p> [👄]习惯了睡觉时拉着老公的手，静静的享受夜晚的宁静，感觉进入了心与心的交流，时不时的捏一下，一切的不美好的烟消云散。每当这个时候我们是无障碍链接的，感觉这个空间时空就是就给我们两个人的，彼此享受着那份默契和祥和。</p><p>[玫瑰][玫瑰]有效沟通就是为达到自己设想的目标，进行有效的沟通，达到互通无疑义。</p><p>👄👄晚上因为我的爱好计划报个自学课起初和老公有些意见不一致，我们各自说着自己的想法，我承认自己在交涉水平上确实不如老公，我改变了我之前爱找真理的做法，做了个鬼脸，开了个玩笑，首先消除这紧张气氛，再加上儿子一旁打气，在我和儿子的紧密配合下，终于达到了有效的通。</p><p>[👄👄]沟通很重要，其重点是聆听+眼神+智慧的做法+肢体语言，让我们做个智慧的女人！</p><p>[👄👄] 爱自己才能更好的爱别人，绽放自己用真心去爱你的身边人吧！</p><p>[👄👄] 爱出者爱返，福往者福来！</p><p>[咖啡][咖啡]感恩蔡院长的无私分享[玫瑰][玫瑰]感恩助教团老师们的无私付出！</p>