【新能量·云分享】之保健篇：疫情下幼儿在园的个人防护

应悦

小朋友们，你们好！我是出新幼儿园的应老师。　　受新冠肺炎疫情影响我们都过了一个特别的假期，目前，新冠肺炎疫情虽未结束，但通过全国人民的共同努力，疫情得到了有效的控制。幼儿园也即将迎接孩子们的到来，恢复往日里的欢声笑语。但作为一名幼儿园保健老师，防疫工作责任重大，如何做好幼儿在园内的个人防护尤为重要。 一、经常开窗通风 　　幼儿园所有活动场所每天早中晚都要开窗通风，每次时间不少于30分钟。通风时，将幼儿转移到另一房间以免受凉感冒。二、保持物体表面清洁 　　桌面、地面等经常接触的表面，需保持清洁。扶手、门把手、水龙头、班级玩具、餐具每天进行消毒。消毒范围可达到幼儿园的每一个角落。三、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯 　　使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 　　保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。在以下情况，一定记得要洗手： 1、外出回到家及时洗手； 2、手接触到不确定是否干净物品，或者打喷嚏用手捂之后，都应该要尽快洗手； 3、不管在哪，都不要用手乱触摸一切物品。四、正确选择并佩戴口罩 　　建议儿童选用符合国家标准且适用的口罩产品。幼儿在佩戴需在家长或老师的帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确佩戴方法。如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应随时调整或停止使用。五、保证食品安全针对新冠病毒疫情形势，注意饮食安全是防控疫情是非常重要的措施。<div>　　目前已发现，新型冠状病毒不耐高温，它在56℃加热30分钟，即会被灭活。因此，在不吃野生动物的前提下，只要将各类食物充分加热，煮熟、煮透，就可以确保食物安全。</div> 六、保证充足睡眠和营养 　　建议学龄前儿童每天睡眠时间达到10小时，幼儿需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，每天饮水不少于1500毫升。正餐为主、早餐合理、零食少量，食物种类多样，荤素搭配。建议适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。儿童抗新冠疫情顺口溜 讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留； 戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。 多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力； 睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。 多通风，空气好，身边病毒便会少； 做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。 消毒液，调配比，戴上口罩和手套；<div> </div><div>喷一喷，抹一抹，做好消毒护大家。 </div> 小朋友们，预防新冠肺炎做好以上个人防护，相信你们一定会健康快乐的成长！