<p>最近听了樊登老师的幸福婚姻讲课，收获很大。书中的技巧很实用。具体讲到以下几点：</p><p><br></p><p>1、完善爱情地图</p><p>就是要多去了解对方</p><p>2、培养喜爱和赞美</p><p>把喜爱和赞美对方培养成一个习惯。爱是一个动词，如果不爱，那就去爱吧</p><p>3、彼此靠近</p><p>共同去做一些事情，比如一起洗碗，做饭等。减压谈话，这个时间内，对方讲，自己就表示赞同理解，要共情</p><p>4、让配偶影响你的决定</p><p>考虑咨询对方，让配偶为你做决定</p><p>5、以温和开场，以妥协收场</p><p>一场对话，如何开始就会如何结束。情感修复，以及接受情感修复。容忍对方的缺点，先是改变自己。</p><p><br></p><p>书中还提到，每周花5个小时，夫妻感情越来越好。</p><p><br></p><p>我是日记星球1010号星宝宝，我正在参加日记星球第44期蜕变之旅，这是我的第91篇原创日记</p><p><br></p>