从P.E.T.父母效能训练到师生和谐关系的构建

张彩萍

——大同市岑辉初中物理名师工作室第七次线上读书分享活动纪实 　　在大同市教育局领导的密切关注下，在名师工作室总顾问吴江林校长的大力支持下，在岑辉老师的悉心指导下，在所有工作室成员的全力配合下，我们成功策划并开展了这次线上读书分享活动。 活动于2020年5月8日晚上8：00—10：30在钉钉平台如期举行，会议由王汉青老师主持，候煜辉老师分享，全体工作室成员全程参加。活动聚焦《P.E.T父母效能训练》，与会成员积极参与，踊跃发言，个个受益匪浅，最后岑辉老师作了总结。在工作室全体成员的共同努力下，活动取得圆满成功。 一、意义深刻的读书分享 　　《P.E.T父母效能训练》是美国职业心理学家托马斯•戈登博士提出的基于人本主义心理学，是第一个以沟通技巧为基础的父母培训课程。家长通过课程的学习成为孩子的心理咨询师，解决孩子不同成长阶段所遇到的问题。这次分享活动侯老师主要从“课程发展”、“P.E.T目标”、“两大基本原则”和“三大沟通技巧”这四个方面进行分享交流。 托马斯•戈登博士1962年开办了P.E.T父母效能训练课程，全世界43个国家100多万人次参与课程培训。 P.E.T.课程的目标是向父母传授与孩子有效沟通的技巧，让父母通过“清楚地界定问题”、“积极的倾听”、“完整的表达”和“没有输家解决问题的方法”，培养孩子的自觉成长能力（有健全人格、有自制力、有责任感、有爱心）。父母也会在这其中获得自我的心灵成长，从而实现家庭关系的和谐。 《P.E.T父母效能训练》提出两大基本原则：不一致原则和问题归属原则。课程内容指出父母的意见可以前后不统一，“行为窗口”作为P.E.T.的主心骨，将孩子的行为分为可接纳行为和不可接纳行为，这对于问题的划分有更加细致的分析。 　　《P.E.T父母效能训练》介绍了亲子沟通的三大技巧：积极倾听、我信息、冲突解决的技巧。中国家庭普遍的现状是：缺席的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子。家长大致分为以下几类：权威型家长、娇纵型家长、妥协型家长。这些家长往往都会造就不同程度的问题孩子。我们要知道孩子从来不是对抗父母，而是对抗父母的对待方式。我们要学会基本倾听、积极倾听。还要学会接纳，不是孩子优秀你才接纳，而是你接纳孩子，孩子才优秀。用最完美的家庭教育接纳孩子的不完美。 二、温馨愉悦的互动交流 　　王汉青老师通过父母对自己“挖坑”经历，看到家长在孩子成长的不同阶段对孩子的要求是不同的，每个父母都想让孩子成长为他们心中美好的样子。 李新校长从对孩子的教育模式迁移到学校教师对学生的教育模式，只有做到在家庭中接受孩子的不完美，在学校接受学生的不完美，通过不断地沟通与磨合才能形成新的良好的亲子与师生关系。 在父母无微不至的照顾下成长的王岩老师，从分享中剖析自己心里成长不成熟的原因，之后通过读书来丰富和提升自己的精神世界，让自身快速成长。 温柔的刘英老师提出父母爱比较，对孩子有时是一种伤害，从而想到我们在教育教学中是否对学生也有比较的语言或者行为，对学生是否在不经意间也造成过伤害。所以，我们要在学校中注意自己的一言一行，遇事要学会倾听学生的内心，接受每个学生的不完美，降低我们心中的高期待高要求。 善于总结的王嘉丽老师归纳了六点：（1）容错，容许孩子犯错误；（2）对孩子要不吝啬自己的赞美，赞美才能给孩子自信和力量；（3）学会倾听；（4）好口才的重要性；（5）学会接纳，才能豁达；（6）读书的重要性，提高自己的学识修养。 张彩萍老师认为能从孩子的身上折射出父母的影子，父母的生活态度、生活理念都会影响到孩子的一生，父母要有积极向上的生活态度，不能只关注孩子的物质方面是否达到满足，更要关注孩子的精神层面，更加深入了解孩子的精神需求，努力让父母和孩子获得双赢。 　　李文龙老师说“读书交流分享促进了自己的不断成长”。同时李老师提出当我们面对孩子犯错时，我们要心平气和地去面对自己孩子所犯的错，学会和善而坚定地正面管教孩子。从容面对孩子正常成长过程中的现象，正确地引领孩子面对错误。 赵树茂老师结合自身成长，提出适当的批评、打击是因人而异，针对好胜心强的孩子适当的批评能让孩子有成长的动力，对于上进心不强的孩子我们要把批评变为表扬、鼓励。 贾利志老师提出我们要突破传统的“父不夸子”的观念，要学习新的教育理念并实践于生活中。 开朗的屈晓花老师和大家交流了原生家庭对自己不自信、不勇敢性格形成的影响，提到在幼时性格特点一旦形成，在以后的成长中要想克服改变，是要付出双倍的努力。 白雪亮老师针对现阶段与孩子的相处，指出对于出现的问题要学会换位思考。 最后付艳红老师以关键词的形式对本次交流进行总结，交流内容主要为：接纳他人的不同、与孩子建立平等的沟通、亲子关系的转变、重视情感的交融、让孩子体会到你对他的爱、你能够回应他对你的爱这六个方面。 三、总结收获 　　每一次的读书分享都能触动我们有新的感触，使我们产生新的想法。这次活动岑老师提出三个关键词“观照”、“提醒自我”和“结构化思维”。观照我们自身的成长经历，观照自己对待孩子和学生的方法，观照自身的优点和缺点。面对孩子和学生的成长，我们需要做的很多，那如何去做？能做到多少？岑老师总结如下的方法：（1）自我提醒。要学会自我提醒，当遇到同样的问题时，我们要及时提醒自己不要去犯同样的错误。（2）关键冷静。在对事情做判断和付诸实际行动时，我们要让自己冷静几秒，先自我提醒，然后再去做出判断。（3）原生观照。当我们无法理解自己孩子或学生的行为时，脱口批评或者表扬时，要想到四个字“文化属性”，根据他人的文化状态和原始背景，去理解他人的思维和行为，很多的事情就会产生不同的结果。 四、心得体会 　　第七次线上读书分享活动后，大家积极踊跃地写下心得感悟，每一次的深度交流都是一次心灵碰撞成长的过程。一份份的交流心得是我们获得感悟后的精彩呈现。 　　每一次活动有条不紊的开展，都是团队历练、进步、成长的过程。成员全情投入活动分享，自由、自信地探索问题，互动中得到学习与发展，相信多领域知识的不断整合，最终会由知识的量变转变为思想的质变。 编辑：张彩萍付艳红素材：孙化成李文龙 初审：屈晓花终审：岑辉