<h3> 2020年的疫情让大家更加认识到拥有健康的身体胜过一切！中国工程院院士钟南山说：“打太极拳是一种非常好的强身健体方式，我每天都练太极拳，太极拳有助提高免疫力，可以有效抵抗新冠病毒。”在疫情防控中，太极拳正成为我市一线抗疫的新生力量。 </h3><h3>为积极响应党中央关于“健康中国”的号召，并满足广大拳友对陈氏太极拳的爱好和需求，连城县太极拳馆预开办第八期陈氏太极拳培训班。集中培训时间15天。教练团队由陈家沟陈正雷太极拳馆注册教练及连城县太极拳馆教练执教，欢迎广大拳友踊跃报名参加。<br> <font color="#ed2308"> </font></h3><div><br></div><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">教学内容：</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 1.陈氏太极拳养生功</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2.陈氏太极拳缠丝劲</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 3. 系统、规范学习陈氏太极拳老架一路套路；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6月2日开班</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 报名费用：初学1000元/人</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 已会老架一路的600元/人</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 每晚19:30~21:00上课</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 次日6:30~8:00复习</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">报名联系人：罗锋13850659999</span></p> <p>陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静;运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。</p> <h3><font color="#ed2308">李文辉教练：</font>陈正雷大师入室弟子、陈式太极拳第十二代传人、国家级社会体育指导员柳剑光的弟子。龙岩市武术协会太极拳推广中心主教练、连城县太极拳协会聘任教练、中国武术六段、国家一级武术裁判员、国家一级社会体育指导员、陈氏太极拳陈正雷体系中级教练员。多次担任柳剑光老师培训班的助理教练。</h3><h3><br></h3>