气温升高，这两种疾病需警惕！

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　　随着立夏时节的到来，天气也变得越来越热。每年的春夏之交，有两种儿童常见的传染病便会粉墨登场，它们更像是一对孪生兄弟难以辨别！它们就是手足口病和疱疹性咽峡炎。让我们一起揭开它俩的神秘面纱，寻找打败它们的秘诀吧！

什么是手足口病和疱疹性咽峡炎？

　　手足口病和疱疹性咽峡炎都是儿童常见的急性出疹性、传染性疾病，多发生于婴儿和学龄前儿童。此外，也有较大儿童和成人的散发病例和流行的报道。

• 致病病毒

引起手足口病和疱疹性咽峡炎的病毒是类似的，均属于肠道病毒的不同血清型。从表中我们也可以看出，两者的致病病毒有非常多的重合。肠道病毒之间没有交叉免疫力，所以孩子有可能再次发生手足口病和疱疹性咽峡炎。

• 典型表现
  

手足口病：通常表现为口腔或咽喉痛或者拒食，可伴或不伴发热，一般低于38.3摄氏度。可见口腔黏膜疹，以及手、足、臀部的红色斑丘疹或水泡性皮疹；少数情况下，皮疹还可出现于躯干和面部。皮疹多不痒也不痛。

疱疹性咽峡炎：通常起病急，伴高热。年幼儿童常见厌食、呕吐和烦躁不安；年龄较大的儿童会出现头痛、咽痛、吞咽困难和腹痛的症状。口腔内会出现充血和黄色/灰白色疱疹性病损，身体其他部位无疱疹。

两种疾病的传播途径有哪些？

　　手足口病和疱疹性咽峡炎的传播方式基本一致。重要的传播方式有三种：

1. 密切接触：接触被病毒污染的手、玩具、餐具等；
2. 呼吸道飞沫传播：打喷嚏等；
3. 粪口传播：食用被病毒污染的食物。

我们该如何预防？

1.幼儿要养成良好的卫生习惯，学会正确洗手。家长要勤为幼儿换洗衣物。家庭成员回家后先更换外衣，及时洗手、洗脸，然后再接触家中的孩子。

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，每日至少2～3次，每次不少于20～30分钟。经常清洁和消毒家具、玩具和共用物品，勤晾晒被褥。

3.虽然目前疫情形势向好，家长们也不能放松警惕，减少带孩子到人群聚集、空气流通差的场所。外出时务必做好个人防护，正确佩戴口罩。

4.保证幼儿均衡合理的饮食及优质的睡眠，加强体育锻炼。

　　手足口病和疱疹性咽峡炎并不可怕，即使感染了，大部分也症状轻微，家长们不必太过担心。但一定要尽早就医，并需要细心护理。

这里需要提醒家长的是，虽然手足口病和疱疹性咽峡炎多发于儿童，但是成人也可能患病。中国曾有地区报道，成人手足口病的比例可占到2.43～3.44%左右，所以家长自身也要做好预防工作。