<p>夏天来了，我们会觉得很热，热了该怎么办呢？你有什么好方法让自己凉快一些？</p> <p>我们可以穿短裤背心、裙子和凉鞋</p> <p>戴太阳帽、墨镜，打遮阳伞</p> <p>适当吹空调、风扇，但是不能直吹，不然容易感冒，适当吃冷饮、西瓜，多喝温水</p> <p>洗澡、游泳也可以让我们变凉快，但是游泳的时候必须有家长陪着才可以</p> <p>在有阴凉的地方活动，少做剧烈运动</p> <p>雪糕、冰激凌虽然好吃，但是我们应在家长的指导下适量吃，否则我们的肚子会疼的</p> <p>今天我们知道了这么多让我们自己变凉快的好方法，小朋友你们记住了吗？希望你分享给身边的小伙伴，共同度过一个愉快的夏天</p>