三类人吃水果要“忌口”

🙃

水果虽然好吃，但也不是人人都适合，以下三类人要“忌口”。

①常腹泻者。

猕猴桃、桑葚、草莓等带籽水果有促进排便的作用，如果本来就容易拉肚子，不要多吃。

②易过敏者。

菠萝、猕猴桃、芒果、无花果等水果可能造成少数人的过敏和不耐受反应，吃后如果发生喉部黏膜肿胀、头疼、胃疼等不适反应，就应避免食用。

③胃溃疡者。

杨梅、梅子、李子等水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者不宜吃。