四月芳菲开学日，五月奋发读书时

饮涩

雾霭消散，防控复学，情暖四月天；花开四季，青春五月，读书奋发时！4月13日，13班大家庭的师生们终于重聚思源学校。春风十里不如班级有你——每一个你，都是这个集体里重要的一员；每一个你，都是老师和家长们所期待的未来！ 　　内容导读: ♛复学防疫:防疫常态、防疫板报 ♛奋发学习:“诗说”演讲、优秀作业、入团仪式 ♛优秀表彰:月考表彰、课外阅读表彰、班刊《拾散集》表彰、约定打卡表彰 ♛运动强身:俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、掷实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、体育测试得分标准 ♛政策解读 ♛奋进少年 复学防疫 安全无小事，复学的防疫工作是保证师生健康安全的第一关。保证了安全，才能保障教学工作有序开展。 防疫常态 开学前，学校对防疫复学相关工作进行了统一部署。每天，学校师生进入校园，必须戴好口罩前后间隔一米左右，排队有序地经过红外线成像测温仪的检测区域范围。值周老师和安保人员会逐一读取显示器上的体温度数。 　　开学报到，根据学校相关安排有序进行中。 　　每名学生每天均要早中晚进行体温检测，每天放学后由消毒人员对教室进行全面消毒。 　　开学疫情防护班会培训 　　学校通过宣传栏宣传疫情防护知识。 防疫板报 　　用板报的形式宣传防疫知识，在宣传委员们的努力下，图文并茂的黑板报出炉啦！ 板报策划与绘制: 钟文艳、郭乐颖、黄晶滢、刘丽炫、黄蓓、郭旺冬 奋发学习 　　莫道归来晚，扬帆正当时！学习不是万能的，但学习是我们改变命运的一条比较公平的路径，而学习能力则是我们一生都要修行的法门。每天进步一点点，未来由你自己书写！ “诗说”演讲 　　“诗说”是我班语文课的一个课前分享活动，老师提前给出51联诗句，同学们在演讲管理员邓幸颖的组织下随机抽签，根据抽签序号每节语文课轮一名同学上台解说，抽到前面序号的同学有优先选择诗句的权利。 　　罗杰同学是本次抽签的幸运儿，作为本学期“诗说”演讲栏目的第一个开讲人，他淡定从容、以大气的台风将杜甫《春望》中“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的拳拳爱国之心和隐隐忧民之心娓娓道来，赢得同学们的好评！ 　　擅长理科的黄磊同学，抽到了二号签。不太善于言辞的他，对王安石的《登飞来峰》中“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”一联诗进行了解读。虽然有些许紧张，但你站到讲台上认真讲述时，同学们都为你的进步响起了一阵阵热烈的掌声！ 优秀作业 　　用文字记录平淡、朴实的生活，抒发内心的真实感受，这何尝不是一件幸福的事？瞧，钟文艳同学在《疫情后的开学》一文中就自由吐露了心声~ 入团仪式 　　“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”在五四青年节来临之际，习近平总书记在给青年们送出的寄语中说道“青春有磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。”5月4日，我班首批团员罗飞旗、钟杨洋两位同学在学校报告参加了学校校团委组织的“入团仪式”。 　　罗飞旗同学（左）、钟杨洋同学（右） 　　罗飞旗同学代表本批次新入团团员发言。 优秀表彰 每一个成长瞬间的喜悦、每一次进步留下的汗水、每一处刻苦钻研的背影……我都想一一留下，13班的每一个你，都是班级的骄傲！加油！少年！ 月考表彰 自律者，从不懈怠！两个月的线上学习，于自律者而言是一场逆袭的自我沉淀，于放纵者而言却是难逃被人远远超越的结果。 课外阅读表彰 　　读万卷书，行万里路。疫情阻碍了我们出门游行的脚步，但丝毫没有影响我们阅读的热情。亲爱的同学们，希望书香能装点你们的气质与底蕴，拓宽你们的大格局！ 班刊《拾散集》表彰 　　在文字中沉淀自己，让文字去点亮自己内心的那盏灯。或许，我们的文字依然稚嫩，但每一个灵感突现的瞬间总是令人惊喜！ 约定打卡表彰 　　努力是一种态度！寒假里，当得知你与妈妈共同制定计划后，每晚收到你特别打卡的消息时，心里感到很欣慰！你朗读的那一首首诗、默写的一个个单词、完成的一页页练习……都是你努力的痕迹！ 运动强身 　　两鬓渐白的郭老师，每一节体育课都精心辅导我们:每一次体育动作的标准示范、每一项运动要点的讲解、每一个同学动作是否规范的纠正、每一项运动选择是否达到中考标准……老师的千叮万嘱，你们懂得聆听铭记；老师的辛苦付出，你们懂得珍惜。那么，老师们的付出便有了价值！娃们，我们虽然才读初二，但不能缺少了为初三奋战的过渡计划！小个子的我们，到初三一定会爆发大能量！ 俯卧撑 　　男生要做好引体向上，首先要锻炼手腕、肩部和腰部的力量。平时在家，没有单杠练引体向上，俯卧撑便是很好的练习方法。 俯卧撑动作要点: 双手虎口朝上、与肩同宽，双脚并拢（不能弯曲），挺胸收紧腰腹部。然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1cm的位置，稍停，再集中胸肌力量快速推起。整个过程要维持收腹挺胸动作，不能弓背塌腰，以免造成腰部或者是肌肉劳损。 引体向上 引体向上测试方法: 考生跳起，双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过单杠上缘为完成一次。记录引体次数。 仰卧起坐 仰卧起坐，测试方法: 考生仰卧于测试仪器上，两腿稍分开，屈膝成90度角左右，两手手指交叉贴于脑后，双脚插入仪器固定踝关节处。考生仰卧时两肩必须触垫，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。测试仪器发出“开始测试”指令的同时计时开始，记录1分钟内完成的有效次数。1分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未到双膝者不计该次数，精确到个位。 掷实心球 掷实心球（尽量不选此项，很难拿高分），测试方法: 考试站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。 篮球运球 篮球运球，测试方法: 男生测试用比赛7号球，女生测试用比赛6号球。考生在起点线后持球起立，听到仪器发出指令后计时开始，考生按图中箭头所示方向单手运球依次过杆，考生与球均返回终点线时停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进“1”。 足球运球 足球运球，测试方法: 考生测试用正规比赛5号球,考生站在起点线后准备，听到测试仪器发出指令后计时开始，考生向前运球依次过杆。考生和球均球越过终点线即为结束。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进“1”。 排球垫球 排球垫球测试方法: 考生在规定区域内（3米×3米）原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度（女生不低于2米，男生不低于2.24米），球落地或手持球即为测试结束，按次计数。测试单位为次。 体育测试得分标准 　　期待你们经过努力，到了初三能把体育项目拿满分！ 政策解读奋进少年 亲爱的同学们，新的学期你准备好了吗？人生能有几回搏？以梦为马，不负韶华！调整好状态，朝着你的目标奋发向进吧！ 加油！少年！ 翻涌吧，后浪！