<p> 每个人都包含心，身，灵三部分。出生后，与妈妈分离，随着时间的长大，我们慢慢与这个世界上的万物建立了链接，我们感恩上帝给我们一双黑色的眼睛，我们用它去寻找光明！</p><p> 随着我们慢慢长大，会发现内在的我和外在世界的区别。我们不应该在小孩子小的时候教他们要做一个无私奉献的人，这是一个是错误的观点。我们要先学习保护自己，才能长大后更好地保护别人与身边的一切。</p><p> 在否定中，淹没在与人一样的世界里</p><p>没有建立起自己的自尊:没有自信，喜欢自责，这样的人很容易忽略自己，没有保护自我的意识，慢慢自我的丧失，不知道自己是谁。</p><p> 所以从现在开始，我们学会照顾自己，可以做到时随地照顾自己，为自己建立心灵边界，处理好我和自己的关系，时时刻刻关注自己的内在小孩。</p><p> 我爱自己，接受自己，才能把爱传递出去接受发生的一切，接受就是对所有一切说“是”；接受自己是爱自己；允许自己接受别人的爱，允许自己学会爱自己。</p><p> 记得这个世界上，没有人可以伤害自己。我们要承担起我们自己的责任，学会解剖自己 。勇于接受大家的赞美，可以看出自己心中的矛盾，勇敢面对与挑战过去还没有认可的自己。让自己看到自己的优点，丰富自己的优点清单，找个时间自己确认能力得到认可，才能转成自信。</p><p> 我自尊，我自爱，我爱闪闪发光的自己！我爱我，我要勇敢面对现实中的自己！</p><p><br></p>