幼儿开学前后心理预设

宫琦琳

漫长的假期，孩子已经习惯了随时随地都有家人的陪伴，再次被送入园，或多或少会出现种种分离焦虑的现象。 　　开园前请家长多次提醒孩子，幼儿园很快就要开学了。让孩子提前适应开学前的心理变化。 　　多与和孩子一起回忆，幼儿园的快乐生活和好伙伴，孩子会因此更加向往开学。 　　开园后家长来幼儿园时，务必和孩子告别，温柔坚定地告诉他，放学后会准时接他回家。 　　如果孩子出现了比较极端的抵触情绪，请家长及时与老师沟通，我们共同解决问题。 　　度过了一个漫长的假期，孩子们从生活习惯到心理活动都可能产生了一些变化，这些问题都需家长们尽早的进行及时调整。 今天就来和大家说一说，收心计划该怎么做？ 收心计划 生活篇 01 规律作息很必要 假期中孩子们很容易形成不规律的作息这对孩子返园后的生活是十分不利的生活作息的纠正需要一个过程所以我们从现在起可以和孩子们制定一个作息时间表并一同遵守哦有了家长的“榜样作用”孩子们一定会“积极响应”啦 02 自理能力要培养 假期期间家长们可能会件件事情都包办代替回到幼儿园不仅要重新开始而且还会让孩子产生排斥所以，从现在起我们可以让孩子们做一些力所能及的小事家长们还可以和孩子们一起进行一些有意义的家务活小游戏让孩子们意识到家庭责任 03 丰富生活很重要 许多孩子在假期里总是电子产品不离手每天都依赖手机、平板度日这对孩子们的发展是十分不利的我们都知道幼儿园的课程从五大领域健康、语言、社会、科学、艺术出发家长们在家也可以和孩子们开展多种多样的活动亲子小游戏、共读绘本、绘画和手工都能丰富孩子们的假期生活对孩子们的积极发展有所帮助 04 饮食习惯调整好 很多家长在假期中开始给孩子恶补大鱼大肉使劲吃这样的做法是十分错误的！不规律的饮食暴饮暴食容易生病、影响身体发育孩子在假期中的饮食要做到荤素搭配，有规律还请家长尽快帮孩子恢复合理的饮食习惯 05 适量运动很必要 幼儿园保证孩子每天不少于2小时的运动时间目的是为了让孩子能够健康生长发育。现阶段，我们可以在做好防护措施的情况进行一些短时间的户外运动也可以在家和孩子们进行一些简单的运动尽量与幼儿园的活动量保持一致以免孩子们返园后因为无法适应运动强度和运动量而产生身体不适 心理活动篇 01 给孩子一个积极的心理暗示 家长们可以和孩子说伟大的叔叔，阿姨们帮助我们打败了病毒现在我们又可以回到正常的生活了爸爸妈妈也回到了工作岗位宝贝也可以马上和想念的小伙伴见面啦～老师们也说很想念宝贝们呢你期不期待呀～用这样积极的口吻和孩子交流增加孩子对幼儿园生活的向往排斥幼儿园的情绪也就烟消云散啦 02 与孩子一同回忆幼儿园的趣事 我们也可以和孩子们多多谈论在幼儿园的美好回忆比如，我们可以在睡前或是闲暇时间请宝贝们讲一讲他们在幼儿园发生过哪些趣事呢？印象最深刻的一次是多久？用这样的方式勾起孩子们对幼儿园的思念而产生向往 03 和小伙伴们“云”见面 太久没有和好朋友们见面了开学后难免会有些陌生，感觉难以融入在这之前，我们就可以通过视频、语音的方式让孩子们暖暖场啦～用一通电话让孩子们互诉对对方的思念一起聊一聊他们所期待的返园后的生活在增进感情的同时还可以发展孩子们的语言表达能力呢 04 帮助孩子克服心理恐惧 因为一场疫情，孩子们可能对病毒、对外面的世界产生了恐惧帮助孩子克服恐惧心理我们可以和孩子们观看一些有关新型冠状病毒的科普绘本并告诉孩子们老师们为了保护他们早早的就回到了幼儿园“消灭病毒”啦！家长们也可以在为孩子们做好防护措施的情况下带孩子出门走走让孩子们看一看现在外面的世界已经恢复往常 人们开始了井然有序的生活 05 家园沟通及时反馈 当家长们发现孩子对返园或是外界产生强烈的抵触、恐惧心理时家长们一定要及时向老师进行反馈、沟通寻求专业的意见指导让老师了解孩子的状况以便对孩子的情绪变化加以关注和疏导 最后的话 　　都说，老师与家长的合作，是教育孩子最强大的合力。我们共同努力，才能让孩子朝着最好的方向前行，到达成功的彼岸。 无论现阶段开学与否，我们的家长都一定要和老师们打好这场配合战！ 待到春暖花开之日，我们希望每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄重返幼儿园。