<p> 在4月的清晨，内七科科室门口大厅总能看到一群有活力的人们正在认真的练习健身气功八段锦。</p><p> “姐姐，你做到这个下按动作的时候，把手变下，就像游泳🏊🏻的姿势。”“大家做这节攥拳怒目的时候请把眼睛👀往你的出拳的手看着，眼睛要越盯越大，不要忒吝啬你的眼睛。这是比赛前一个星期，张贝和王军对于我们每三个一组边幽默风趣的说出错误边示范动作。群体练习八段锦的同时，在我们身后吸引咯一些病人和家属一起来参加练习。</p><p> 疫情未过，医院领导为了使得我们医务人员有一个健康的体魄，安全人性的服务病人。特推出八段锦医务人员人人过关活动，并清晨带领本科室的适应病人打八段锦。在5月7日下午，内七科和内科组的所有同事在中医院14楼会议室进行pk。到了我们科室，身穿白绿的太极服，各个迈着矫健的身姿，精神抖擞的上台。协调柔和的动作整齐划一。“起身，右倾，左旋，摇头摆尾。”听着音响的口令，大家一个个认真的做起来，台下的同事掌声不断。比赛下场后，放疗科的小蔡和岳主任纷纷说到，“我站立在最后一排看的最清楚，觉得这次做得最好。”是吗，我最后一排光看前面小王的后脑勺了”我笑着调侃，终于比赛结束了，让我们练习咯这么久的八段锦有一个暂时性的结束了。累并快乐着。 </p><p> 为了练习好八段锦，程主任特地安排大家把场地从医院搬到室外的体育馆。迎着夕阳，大伙儿一丝丝感觉不到疲惫。疫情到现在，肿瘤科病人越来越多，家事，工作事。。。可是，大家都没有落下八段锦的训练。一个个在科室的两位教练认可下才算合格。汗流浃背的训练，只为细节更好。 </p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 一招一式，动静结合。👌🌸🌸🌸</p> <p>积极训练，认真参与。💕💕💕</p> <p>训练有素，劳逸结合。</p> <p>精神抖擞的程主任，在科室教练和同事的目光下带头考核。</p> <p>夕阳下，我们最美。😊</p> <p>5月7日科室比赛风采😊😊😊</p> <p> 八段锦起源于古代宋朝，流行于明清朝。因动作优美，舒缓，一招一式形似锦缎。被乐于健身的古人践行流传至今。中医讲究的是气血，特别是以气 为根本。八段锦则以运而生。肿瘤科病人练习八段锦可以提升阳气，调养气息，疏通经络，提高机体免疫力。通过医院🏥的八段锦人人过关活动，提升了中医人对健康内涵的认识，动静结合，身心互动，健患均益。促进了医患关系的和谐。</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p> </p> <p> 武穴市中医院内七科地址：中医院门急诊二楼（华佗楼）</p><p>科室☎️电话：0713----6585298</p><p>程锦葵主任：15007256939</p><p>程婷护士长：13636080321</p>