复课季 给家长和学生的建议

井杰

<p> 目前,新冠肺炎疫情明显向好。尽管疫情延迟了开学,尽管我们还在进行着最后的战“疫”,但我们从未停止逐梦的脚步。关于开学,我们时刻准备着。近日,李咀小学根据教育局部署加紧做实做好开学前防疫物资、教学楼内外清理消毒、教师学生防控知识培训等各项准备工作,同时利用学校工作群、班主任群等再次向学生家长们就如何做好开学前筹备工作提出了中肯的建议。</p> <p>1、调整作息时间</p><p><br></p><p> 两个多月的寒假生活已经打乱了许多同学的生物钟,那么在临近复课的这段时间,需要逐步调整、恢复,树立时间观念,力争与上学的作息时间一致,这样复课之后才能更好适应,缩短不适应期。</p> <p>2、远离电子产品。</p><p><br></p><p> 假期期间,在缺乏监管和自控能力的情况下,许多学生往往是手机不离手、痴迷于电子游戏。所以,为步入学校里的学习正轨而必做的前期工作就是要远离游戏,远离手机,戒掉“电子产品瘾”。抓紧时间“收收心”,调整好自己的心态,端正学习、生活态度。</p> <p>3、对居家学习进行查漏补缺、温故知新。</p><p><br></p><p> 家长可以和孩子一起检查居家学习期间作业的完成情况,查漏补缺。以免复课后孩子因没有完成作业影响孩子新学期的学习。同时积极和老师沟通,及时反馈孩子学习情况,为新学期的学习做好知识铺垫。</p> <p>4、制订学习新计划</p><p><br></p><p> 目标是行动的导向。学生可根据自己的实际情况,确立一个新学期的学习目标,制订出适合自己的学习新计划。比如说在即将来临的这个学期里,我要提高哪几门课的成绩,我要特别注重提升哪些能力等。有了新的学习计划并严格遵守和执行,那么在新的学期里,必定有所进步。</p> <p>5、注重提升孩子的道德情操。</p><p><br></p><p>家长和老师宣传疫情防控知识时,要引导孩子学会辨别信息真伪,多和他们说一下在逆行者抗疫者的“英勇事迹”。为孩子注入积极正向的心理能量,提高他们的道德品质。</p> <p>6、调整身体、适当运动</p><p><br></p><p> 为了有更充沛的精力迎接复课的到来,家长在这段时间要带着孩子进行适当的体育锻炼,运动能帮助孩子更好地唤醒身体机能,激发身体活力,恢复体能,让孩子拥有一个好的身体状态去迎接复课。另一方面,运动也有利于释放压力、舒缓情绪。</p> <p>7、舒缓情绪,调整心理</p><p><br></p><p> 疫情防控使学生活动的时空受到巨大的限制,外界信息输入明显减少,学生在心理和生理上都会有不同程度的不良反应,家长要适时配合学校有针对性地对孩子进行心理调节工作。</p> <p>8、继续做好个人防护工作。</p><p><br></p><p>1)返校后,学生要积极配合老师坚持每日测量体温,关注自身的健康状况。</p><p><br></p><p>2)与师生需要近距离接触时,应学会正确佩戴口罩,并把口罩放置在固定回收箱。</p><p><br></p><p>3)在饭前便后、户外活动后、接触楼梯等扶手、乘坐公共交通工具后都要勤洗手。</p><p><br></p><p>4)学会用正确的方法洗手,接触公共设施和物品后不用触碰口、眼、鼻等部位。</p><p><br></p> <p>9、准备开学用品</p><p><br></p><p> 家长要提前和老师沟通,了解开学需要准备的学习用具和防疫物品。准备好开学要穿的校服,按学校要求修剪头发,整洁干净的仪容仪表是新学期复课的良好开端。</p> <p>  “没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临”。待到春暖花开、大家重返校园时,我们必将开启一个全新的征程!让我们家校携手时刻准备着!</p>

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