<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 为什么推完背部后会疼痛？</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">告诉大家:</span></p><p><br></p><p>①血瘀的人:一通经络就会疼。</p><p>②气虚的人:一通经络就会很累。</p><p>③心火旺的人:一通经络就会很烦躁。</p><p>④脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐。</p><p>⑤湿气 寒气大的人:一通经络就会身上痒，起小米粒。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">对症入座吧，不是技术的问题，看看你属于哪种体质。</span></p> <p>这些反应的出现，都说明经络这里或那里堵了，养生调理，其实就是让经络从不通到通的过程。</p><p><br></p><p><br></p><p>随着调理的进度，上面提到的各种反应都会慢慢消失。那到什么时候才知道自己的经络已经通了呢？</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">怎么知道自己的经络通了？</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1</p><p>身上的肉捏着不感觉痛</p><p><br></p><p>检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。</p><p><br></p><p>尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便很明显地感觉出来。</p> <p>2</p><p>有明显的过血现象</p><p><br></p><p>可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”，说明你的经络是通的。</p><p><br></p><p>那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象,但如果是你的下肢,你的脚，是否有过血现象呢?这就不太好做了。很多人都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏得很厉害,无法达到你的肢体末端。</p> <p>那怎样知道你的下肢是否过血呢?可以让让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?</p><p><br></p><p>最 好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖，但凡这种人,都需要好好打通你的经络。</p> <p>股动脉的位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一样，那里就是你的股动脉。</p><p><br></p><p>如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通.反之,就需要通过按摩打通经络了。</p> <p>3</p><p>搓八髎脚会发热</p><p><br></p><p>压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎来判断了。所谓八髎,是八个穴位的统称，即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上，先来看看八髎的位置。</p><p><br></p><p>膀胱经的会阳穴上依次为下髎中髎次髎和上髎,左右对称,共八个。</p> <p>很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉,没有过血的感觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热，最 好就是脚能热。</p><p><br></p><p>搓八髎的方法：用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉.这只是一种热感,而不是过血的感觉。</p> <p>4</p><p>躺下肚子有凹陷</p><p><br></p><p>肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？一是手捏着不痛；其次是肚子要凹。</p><p><br></p><p>什么叫凹陷呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流.这样的肚子才叫好肚子。有句话叫：“肚子软如棉,百病都不缠”。打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。</p> <p>如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你进补什么东西,身体才能很好的吸收。</p><p><br></p><p>否则的话,你吃的东西再好,作用都会大打折扣。现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的。</p>