<p> 所有的发生都有助于我，所有的存在都有其原因。看着镜子里的自己，我用心告诉我大脑袋，虽然你会制造很多问题，但我还是全然的接受，我对所有的发生负100%责任，我选择一切的存在。</p> <p> 减肥首要任务是释放(减)情绪，当我们的情绪卡在身体里的某一部位时，脂肪就会极力的去保护它，然后一层一层的堆积上去，那个部位就会越来越胖，而且减肥还不容易成功，以前的我总是减不下来。最近没想着减肥的事，可是朋友们都说我瘦了好多，关键体重也没怎么变，我才明白这段时间学着释放情绪，处理掉很多负面的东西，身体也感觉轻松了好多。</p><p> 感谢这个不期而遇的收获！🎉🎉🎉🎉</p>