<p><br></p><p>今天教大家一款补铁补血的辅食食品给大家：菠菜猪肝粥</p><p><br></p><p>那么我们准备食材有：菠菜，猪肝，大米小米，料酒，淀粉，盐，姜，黑芝麻牛油果油（普通的油便好），黑芝麻粉</p> 第一步️：将猪肝切片提前泡水一小时，去除血水。<h3> ️第二步：将大米小米淘洗干净，加入适量清水煮粥<h3> <br></br></h3></br><h3>第三步️：将猪肝放入一勺料酒，少量淀粉，盐姜腌制30分钟</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>第四步️：将菠菜焯水捞出沥干，去除草酸</h3></br><h3> ️第五步：待米粥煮至粘稠放入猪肝煮六七分钟，放入菠菜，适量盐调味。<h3> ️第六步：出锅滴几滴油，和芝麻油即可<h3> <p>注：小宝宝可以将食材适量切小，这款粥补铁补血</p><p><br></p>