<p> 昨晚几个老友相聚，谈笑中立了个不成文的约定，明天起三人开始减肥。目标一个月内瘦5斤。看着自己日渐圆润的身体于是下定决心坚持迈开腿管住嘴，寻回往夕的自己寻回跑步带来的快乐！</p><p> 2020年不到一个月时，国际局势，疫情蔓延，偶像离世。。。我们嚎哭我们这几个月活在悲情中，这一年我们太难了，瞬间已立夏，春已去夏已来，绚烂的阳光给我们带来了夏天的味道，那么接下来下半年如何拯救2020年？对此我们普通人也是沧海一粟，被大浪推着前行，我们左右不了国际局势，控制不了天灾人祸，但至少我们可以控制自己。接下来半年做自己认为对的事，坚持尽量的做好！</p><p> 曾经看过一句话：希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火一边冒烟，但无论怎么冒烟都不要丧失心中之火！</p><p> 5月6日，专属拂晓的一缕晨光洒下透过窗帘印在我脸上，耳边鸟儿已欢呼雀跃的叫着：起床了。简单的洗漱后开始今天的跑步，查看一下历史记录，对上一次跑步已是2019.11.26，时间已久远，跑步歇业太久了😂😂今天跑第一公里时感觉自己坚持不住了，步伐已接近停止，就那一瞬间对自己说，撑过去是天堂，放弃是地狱！那一秒咬牙坚持下来后，慢慢有节奏的调整呼吸，享受清晨清新宁静的空气，感受汗水滑落湿透衣裳的感觉。久违的大汗淋漓，爽！配速6分55用时34分钟完成了第一天的5公里，以此短文记录鞭策自己💪🏻💪🏻💪🏻</p>