<p>各位大朋友们，小朋友们：</p><p><br></p><p>大家好🌈🌈🌈</p><p><br></p><p>今日份“线上”活动📖开始啦！👏👏</p> <p>请家长们配合小朋友完成这个有趣的练习题吧🎈</p> <p> 亲爱的小朋友们，虽然这次疫情让我们不能出去玩，但是我们一定要多多锻炼身体，你们可要知道，强健的体魄才是战胜病毒的良药！</p><p><br></p><p> 今天老师来给大家介绍一些有关身体方面的运动，让小朋友们和家长们在家里进行运动时，能保护好身体各个部位，有效的锻炼身体，使身体变得更加强壮！</p> <p>在进行运动前，我们要做些伸展运动，这样可以有效地预防运动损伤，减少运动损伤的风险，并且有利于发展肌肉的力量，保持肌肉的弹性和爆发力，让我们在运动中保持更好的状态。小朋友们，那你们知道怎样做伸展运动吗？接下来，就和老师一起来学学基本动作吧！</p> <p>向上伸展运动</p> <p>全身伸展运动</p> <p>挺胸直背运动</p> <p>做完了以上的身体运动，相信小朋友们和爸爸妈妈身体的每个部位都舒展开了，那让我们一起学学亲子舞蹈《幸福家家有》，感受一下幸福时刻吧！快请爸爸和妈妈一起跟着舞蹈视频跳起舞来吧！</p> <p> 🌈🌈亲爱的小朋友们，今天的分享就到这里，老师希望小朋友们和家长朋友们每天能够坚持锻炼身体，拥有了健康强壮的身体，我们才能生活的更健康、快乐、幸福，我们明天再见！☀️☀️</p>