小米糕营养又美味

华华

<p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">  小米是传统健康食品,营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,能够促进胃肠消化,补脾益胃,具有健脾和胃功效,长期食用对身体有很大好处。如果能制做成馒头、米糕做为早点、点心那是再好不过,今天就带你一起做米糕。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">材料:</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小米粉150克</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">糯米粉50克</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">鸡蛋8个</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">食用油40毫升</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">白糖80克</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">纯牛奶100毫升</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">柠檬汁几滴</span></p> <p>盆中打入8个鸡蛋,把蛋清分离到另外一个盆中,蛋黄加入白砂糖。</p> <p>把蛋黄打散</p> <p>加入食用油40毫升</p> <p>100毫升纯牛奶</p> <p>加入小米粉150克</p> <p>糯米粉50克</p> <p>把加进去的材料来回翻拌。</p> <p>蛋清加入白砂糖20克,柠檬汁几滴,用打蛋器打成蛋白霜。</p> <p>把打好的蛋白霜加进搅拌好的蛋黄面糊盆中,注意要分三次加入。</p> <p>搅拌的手法要用翻拌手法,动作要轻,速度要快。</p> <p>把蛋白霜与蛋黄面糊充分翻拌,不留白块。</p> <p>准备8寸圆形蛋糕模具,底部抹油(方便蒸熟后脱模)。</p> <p>把拌好的米糊倒进模具中,轻摔几下振去气泡,盖上保鲜膜。</p> <p>接下来就是蒸米糕的时间,先把水烧开,放进蒸锅。</p> <p>时间调为55分钟,火力刚开始用1000火,5分钟后调为800火,直到时间到。</p> <p>时间到,别急,先不掀盖(防止米糕回缩),关火后继续焖5分钟,开锅。</p> <p>松软金黄的小米糕就做好了,冷却后脱模,取一个盘子倒扣装盛盘中,这次因为锅底抹油不够,所以倒扣出来就成为"开心小米糕",哈哈!</p> <p>下午茶时光,品一壶好茶,尝亲手做的糕点,心情美美的。</p> <p>今天立夏,一块小米糕,甜甜的,香香的,开启快乐一夏,幸运一夏,安康一夏!</p>