<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情期间，小朋友们居家生活，在科学一日生活作息之中，“吃”是一个很重要的话题，如何“吃”才科学？“吃”什么才健康？我们可以食用哪些肉类？在遵循幼儿兴趣的基础上，在探索的过程中帮助幼儿了解和识别健康、安全的食品，了解食品的不同营养价值，餐桌上的健康美食之旅开始了……</h3> 健康“家”肴我分享 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 我们家的一日三餐都吃些什么呢？让爸爸妈妈用照片记录下来发在微信群上和小朋友们分享哦～</h3> 食物里的大秘密 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为什么爸爸妈妈给我们准备好的食物都是搭配好的呢？为什么我们要这么吃呢？这里面可有大秘密呢！让我们一起去找找吧！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通过视频，我们了解到：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">谷物类是我们能量的来源，一定要多吃些；</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">蔬菜瓜果富含丰富的维生素、纤维素，也要多吃些；</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">肉质类能让我们更有力气，需要适量补充。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">零食对我们身体不好，我们以后一定少吃点，要多吃有营养的食物！</span></h3> <h3> 你们知道吗？不同颜色的食物有不同的魔力哦！“好吃的红红”、“好吃的黄黄”、“好吃的绿绿”还有“好吃的黑黑”，这些我们都能在生活中找到哦～</h3> <h3> 哇！超市里有各种颜色的食物呢～快跟着我来找一找吧！</h3> <h3> 原来我们的家里也有这么多！让我赶紧用笔记录下来！</h3> <h3> 通过语音分享，让小朋友们都能知道我的发现哦～</h3> 食物搭配有讲究 <h3> 原来不同食物有不同的营养，有些是我们能量来源，有些能帮助我们少生病，有些能帮助我们长高，那么，如何均衡搭配才能让我们的营养吸收更全面，促进我们健康成长呢？</h3> <h3> 让我们在儿歌里面找找答案，和爸爸妈妈一起边念儿歌，边了解食物搭配的方法哦！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 了解了这么多，让我们来当一回小小营养师，安排一下自己的居家食谱吧，一日三餐，营养搭配！</h3> <h3> 和小朋友说一说我的营养食谱！</h3> 我是烹饪小帮手 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 经过对食品营养的了解，小小美食家们，决定自己动手做美食，营养又美味！</h3> <p style="text-align: center;">帮助爸爸妈妈揉面团，</h3><p style="text-align: center;">一起制作面食、包饺子🥟；</h3><p style="text-align: center;">自己打鸡蛋、烤蛋糕🍰，</h3><p style="text-align: center;">制作美味健康的小零食；</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我们还是小帮手呢！采摘豆子、理菜、洗菜、帮奶奶洗碗刷盘……原来平时妈妈、奶奶做菜都这么辛苦啊！</h3> 光盘行动我坚持 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 和爸爸、妈妈宅在家里共同制作一道道健康美食，一起享受一段快乐的时光，是不是倍感温暖呢？当然，美味的食物是我们劳动的成果，要学会珍惜，不浪费哦~</h3> <h3> 每天爷爷奶奶、爸爸妈妈都变着法儿地给我做美味的一日三餐，瞧我不挑食，都能吃光光！</h3> <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">播下一种行动，收获一种习惯；</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">播下一种习惯，收获一种命运。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孩子的心田是一块神奇的土地，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">播下了一种思想，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">便会有行为的收获。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本次活动，我们通过云支持的方式，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在孩子心中播下了健康饮食的种子，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">相信春已至，万物苏，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孩子们会收获健康的饮食习惯。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">抵抗病毒，</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">胜利可期。</span></h3>