如何缓解大班幼儿的情绪，关注幼儿情绪管理

小倩

情绪表现是幼儿心理发展的关键部分，幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而负面情绪、不良情绪多表现为一触即发、暴跳如雷、大喊大叫、攻击行为、大哭不止等。情绪控制力差的幼儿常常表现为我行我素、暴力的性格，如果成人没有及时地关注、调整幼儿的情绪，幼儿也会出现自暴自弃的情绪，不良的情绪表现会变本加厉。 因此，引导幼儿学会自我情绪管理，让幼儿保持积极愉快的情绪是十分重要的。 　　一、情绪的特点 大班幼儿的情绪表达与成人不同，其特点主要表现为：大班幼儿的情绪表达具有随机性和场景性。在一日的生活中，会随着不同情境，场景、事件的发生，而出现不同的情绪。比如喜欢的玩具被别人拿走，或是想玩某个的玩具而遭到拒绝，不会沟通，继而用武力解决问题或哭闹；看到灰姑娘被后妈和姐姐们欺负时也会跟着伤心难过。大班幼儿的情绪表达具有一定的外显性，是强烈的，不加掩饰的。对于喜怒哀乐总是根据自己的需要是否满足而直接表现出来。如过生日收到了特别喜欢的生日礼物会兴奋的大叫；上课举手没有被老师请到就会表现的闷闷不乐等。掌握了简单的情绪表达规则，情绪表达的社会性因素增加。大班的幼儿已经能理解一些自己的情绪，开始学会掩饰自己的一些情绪。如在做了大人禁止做的事情后为逃避惩罚，为掩饰自己的行为和真实情绪，便学着撒谎，但策略是简单的，很容易被人发现。 二、情绪的表达 情绪管理能力对孩子一生的发展都具有极为重要的意义。人的情绪是多种多样的，孩子的情绪变化更是无常，当负面情绪一出现，成人的心理就萌发出“这孩子怎么这么没素质”，“这么不懂事的”思想，那么你在处理和帮助幼儿缓解情绪时就会带上有色眼镜，久而久之孩子的情绪不但没有缓解和帮助，更会因为你的这种“态度”，让孩子无法感受到我们的尊重和爱，会更加激发孩子的逆反心理，促使孩子的愤怒情绪更加强烈。如果我们想让孩子从心里接纳我们，愿意和我们沟通，真正地平息心里的愤怒，我们首先要做到尊重他们，在处理愤怒情绪之前，先让我们了解一下幼儿负面情绪的原因。造成学前儿童愤怒的原因有许多，比如：要求得不到满足，心理不平衡，对成人行为的不理解，与小伙伴之间的矛盾，缺乏社会交往经验等。另外，还有一些幼儿自身的原因，如身体上的不适，孩子本身的气质类型，家庭环境等等。我们要认真分析幼儿愤怒的原因，采取相应的对策。 　　三、情绪的管理策略、寻找适合的缓解方法。 不良情绪的爆发总是突然发生，在引导和缓解幼儿情绪的过程中 “平息”“安抚”情绪是缓解所有情绪的首要环节。其次才是针对不同幼儿，不同诱因，不同环境，不同事件，进行不同的处理。 （1）转移注意。其实转移注意力都是一种暂时缓和负面情绪的方法，目的是使你不受负面情绪的掌控，与压抑无关。在情绪爆发的过程中，孩子们是完全不听劝的，你在这时候说的所有的大道理孩子们完全不能吸收，但当静下心来孩子的情绪有所缓解后在讲一些道理，效果会好的多。 （2）切勿语言讽刺。情绪的发生必有其原因所在，在幼儿情绪发生时，再用威胁、挖苦、讽刺的语言激他，那必定的愈演愈烈，不但不能很好的缓解反而会适得其反。对于大班的孩子而言，注意力转移的方法只能占时缓解，我们可以采取积极引导的方法，引导他们理解成人的行为，理解同伴的行为。 “想想看，如果别人抢了你的玩具，你心里会是什么样的感受？”当孩子理解了别人的行为，心中愤怒的情绪会消失大半。当孩子学会换位思考了，学会冷静处理了，我们的情绪管理就离成功不远了。 （3）转移发泄法。管理情绪并不是抑制情绪，孩子的愤怒有时需要发泄。发泄情绪的方法有许多种，重要的是引导孩子用什么样的的方法来发泄，比如我们建立的“心情屋”可以通过诉说、画画的方法来表现自己的愤怒。对大班幼儿来说，通过画儿来表现心中的愤怒无论是对于孩子的情绪管理还是表现能力都有不同程度的提高。 （4）冷处理。任性、嫉妒，是很多不良情绪的诱因，因而会出现攻击行为、哭闹等不良情绪的产生。对于这种情况，如果引导不能起到作用，可适当采用冷处理的方法。在讲明道理之后，置之不理。然而这种冷处理时间不宜过长，否则容易对孩子身心起到负面的作用。每个孩子的情况有所不同，要求教师在管理幼儿情绪的过程中注重幼儿的个别差异。针对不同的孩子，采取不同的处理方法。如：攻击性强的幼儿可是让他去打沙袋，让他在不干扰别人的情况下发泄自己的愤怒；性格内向的孩子可以运用“游戏治疗”方式加以疏导，这会让他们感觉到很“安全”。 　　幼儿期形成一个健全的人格，健康的心理是十分关键的。自我情绪管理能力在这期间发挥着重要作用。因此幼儿情绪管理和心理健康的培养是十分关键的。因此，我们都要在日常的生活和学习中给予正确的支持和引导，只有这样，孩子们才能拥有健康快乐的童年。