抗疫英雄展豪情，奋斗青年传“五四”——“最美逆行者”黄英民进校园

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为了弘扬爱国主义、 英雄主义精神，学习抗疫英雄的先进事迹，让学生以积极乐观的心态面对高考，取得高考的大胜利，我校有幸邀请到“援鄂抗疫英雄”“广西劳模”“玉林名医”“心理专家”玉林市第四人民医院黄英民副院长莅临指导，黄英民副院长对高三学子开展了题为《抗疫英雄谈高考从“心”开始》的备考心理讲座。 黄英民副院长先从“我的抗疫故事”开讲。从“不计报酬无论生死”含泪请缨，到慷慨出征，到认真工作，再到胜利凯旋，娓娓道来，他讲得动情，字字句句感人肺腑，催人奋进；同学们听得认真，被他的“逆行”故事深深感动，在情感体验中接受心灵的洗礼。 “楚天风光，千载难逢，万众抗疫。望江城内外，顿失闹闹。庚子新春，众人心燥，大武汉，新冠横行，比起非典更糟糕。疫病除，看樱花绽开，分外美好。 江山如此多娇，引无数逆行者风格高。请缨前线，抗击毒疫，家中事务，一切转交，敢于亮剑，一个目标。出征时，央视报道，名声涛涛。须挺住，成抗疫英雄，还看今朝。”这是黄英民副院长在武汉抗疫期间写下的一首词，同学们一次次以雷动的掌声表达对英雄的崇高敬意。

黄副院长希望同学们心怀感恩，爱国爱党，学会担当，珍惜健康，只争朝夕，不负韶华，活出价值！

“信心、细心、专心、恒心、平常心，高考从‘心’开始”， 黄英民副院长给我校的高三学子的备考指明了方向，并且强调“高考是一次复习和准备最充分的考试；高考是一次对自己检验和挑战的机会；高考是一次梦寐以求的同学大聚会”。同学们备受鼓舞，对高考更加信心百倍。 黄英民副院长教同学们如何进行心理调节，战胜考试焦虑。他传授独家秘方“五受舒心法”——感受、接受、难受、忍受、享受；推荐4-7-8呼吸法、脑保健操、冥想、太极、慢跑、祈祷、自我暗示、瑜伽等能够让身体放松的方式。最后，黄英民副院长希望同学们备考从“心”开始 ，考场“超常”发挥，祝同学们高考旗开得胜、马到成功！

在认真聆听与活动互动中，同学们收获满满，十分感谢黄英民副院长特别传授的“干货”和对他们的鼓励。

尊崇英雄，礼赞英雄，在于精神引领，更在于见贤思齐，付诸行动！作为青少年的高三学子们，虽然不能像黄英民副院长一样冲锋陷阵，上阵杀疫，但是可以学习英雄的无畏精神，在自己的学习战场上做一个优秀的“战士”。

五四青年节到来之际，习近平总书记寄语新时代青年：青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。北高青年应以汗水磨砺自己的青春，用奋斗点亮前行的道路。我们坚信，在英雄的引领下，我们高三学子一定能奋勇搏击，决胜高考，为青春交上满意的答卷，不负时代、不负国家！

北流高中高三年级组

报道：梁慧华 何晓雯

审核：岑升锦 张铁锋