我的一日三餐（二）（1920.5.1）

小月

从2020.5.1号继续我的一日三餐。

中餐～西红柿，胡萝卜，金针菇，甘兰汤，猪油渣饼。

晚餐～胡萝卜，青椒，肉沫炒白萝卜，大米绿豆粥。

中餐～猪油渣饼，咸鸭蛋，小米粥。

五一节时，全家在必胜客聚餐。

和外孙女在红樱桃饭店就餐：瓦块鱼，煎豆腐和疙瘩汤。

早餐～牛奶，法式面包，咸鸭蛋。

中餐～拌海带丝，西红柿，大头菜汤，小米大米饭。

晚餐～葱油拌面（外购）

中餐～胡萝卜，青椒炒鸡蛋，煮鸡蛋，冬冬面食店馒头，二米粥。

晚餐～苦瓜炒鸡蛋，大米绿豆粥。

中餐～饺子汤，饺子（自己包）。

晚餐～青椒，胡萝卜，肘子肉炒芦笋，小米粥，玉米面锅贴（买的）

晚餐～油麦菜，紫菜，馄饨饺子。

中餐～葱油面。

早餐～法式面包，西红柿，牛奶。

中餐～胡萝卜，青椒炒笋，二米粥，法式面包与煎玉米锅贴。

晚餐～沙拉苦苣菜，胡萝卜，西红柿，肘子肉，大头菜汤，鸡蛋煎玉米面锅贴。

中餐～沙拉苦苣菜，西红柿，鸡蛋汤面。

晚餐～青椒，胡萝卜，菠菜炒鸡蛋，大米绿豆粥。

中餐～菠菜，胡萝卜，青椒炒鸡蛋拌面。

晚餐～青椒，胡萝卜炒头菜，大米地瓜粥。

晚餐～煎豆腐，豆腐，海带，鲜虾白萝卜汤，玉米面锅贴。

晚餐～煎豆腐，哈尔滨红肠，西红柿，鸡蛋方便面。

晚餐～苦苣菜沙拉，油葱面。

中餐～苦苣菜沙拉，樱桃，西红柿，鸡蛋饺子馄饨面。

晚餐～胡萝卜，蒜沫西兰花，鸡蛋煎玉米面锅贴，小米粥。

中餐～煎刀鱼，二米饭，姜，红糖，枣茶。

晚餐～胡萝卜，木耳炒西兰花，玉米面锅贴，鹌鹑蛋，大米粥。

晚餐～胡萝卜，角瓜馅包子（买的）鹌鹑蛋，小米粥，蘑菇酱，沙拉拌苦苣菜。

下午间食～苹果酸奶。

中餐～哈尔滨红肠，百香果，红糖茶，西红柿，武汉热干面（网购）

晚餐～肉沫，胡萝卜，青椒炒白萝卜，大米绿豆粥。

晚餐～哈尔滨香肠，葱花饼，胡萝卜，海带，肘子肉，白萝卜汤。

中餐～拌青椒海带丝，西红柿，鸡蛋馄饨。

晚餐～哈尔滨香肠，西红柿鸡蛋汤面。

中餐～富士苹果，胡萝卜，西红柿炒鸡蛋拌面。

晚餐～樱桃，胡萝卜，青椒炒江豆，大米绿豆粥。

晚餐～胡萝卜，青椒炒山药，花生大米绿豆粥。

中餐～小米粥，咸鸭蛋，轩如清餐厅胡萝卜，角瓜等馅包子。

晚餐～葱油面，酸奶。

晚餐～胡萝卜，青椒炒江豆，枸杞大米绿豆粥。

晚餐—西红柿，大头菜汤，青椒，胡萝卜，白芝麻拌海带丝，鸡蛋煎馒头片。

早餐～黑芝麻球，葛根粉，燕麦粥，朝鲜炸打糕。

中餐～小油菜，鸡蛋 馄饨。

晚餐～胡萝卜，木耳，哈尔滨红肠炒山药，玉米面糊糊粥，馒头。

晚餐～香菇，肘子肉炖云豆，大小米饭。

中餐～香菇，肘子肉炖云豆，二米饭，蒲公英，菊花茶。

晚餐～煎刀鱼，玉米糊糊粥，馒头。

晚餐～胡萝卜，哈尔滨红肠炒西兰花，大米绿豆粥。

中餐～拌海带丝，西红柿，大头菜汤，冬冬面食枣馒头。

晚餐～西红柿紫菜鸡蛋面。

下午零食～苹果酸奶沙拉。

中餐～胡萝卜，山药炒西兰花，玉米糊糊，馒头。

晚餐～黄瓜丝，胡萝卜丝，芝麻酱，镇江香醋拌面。

中餐～苦苣菜沙拉，西红柿大头菜汤，玉米，馒头。

晚餐～胡萝卜，青椒炒有机菜花，大米绿豆粥。

晚餐～青椒炒有机菜花，咸鸭蛋，大米绿豆粥。

中餐～青椒，木耳，鸡蛋炒山药，大小二米饭。

晚餐～西红柿，大头菜汤，地瓜叶沙拉，冬冬面食枣馒头。

早餐～端午节：五谷粽子（外购），鸡蛋，咸鸭蛋。

中餐～小油菜，小虾皮，紫菜馄饨。

端午节晚餐～姑娘，外孙女三人，熟肘子肉，胡萝卜，青椒肘子肉炒蘑菇，枸杞白芝麻凉拌海带丝，西红柿鸡蛋汤，花生二米饭。

中餐～洋葱，白芝麻凉拌海带丝，豌豆，青椒，洋葱 黄金炒饭。

晚餐～西红柿，青椒炒鸡蛋拌面。

中餐～西红柿，紫菜蛋花汤，花卷和玉米。

晚餐～胡萝卜，青椒，肘子肉炒苦瓜，花生大米绿豆粥。

晚餐～肘子肉炖黄金豆，蒲公英菊花茶，椒盐饼。

晚餐～胡萝卜，青椒炒江豆，西红柿蛋花汤，花生二米饭。

中餐～紫菜鸡蛋汤，香菇，胡萝卜，青椒黄金炒饭。

晚餐～胡萝卜丝，黄瓜丝，芝麻酱拌面，外加一个煎荷包蛋。

中餐～胡萝卜，香菇炒江豆，鸡蛋炒饭。

晚餐～拍黄瓜，西红柿炒鸡蛋拌面。

中餐～胡萝卜，鲜虾白萝卜汤，半个馒头。

晚餐～包子（外购）玉米，辣白菜，大米绿豆粥。

晚餐～煎刀鱼，大米绿豆粥。

中餐～地瓜，咸鸭蛋，绿豆粥。

中餐～肘子肉，香菇炖云豆，馒头。

晚餐～鹌鹑蛋，紫茄子炖云豆，大米绿豆粥。

中餐～拌黄瓜，西红柿炒鸡蛋拌面。

晚餐～胡萝卜，青椒炒茄子，大米绿豆粥。

晚餐～头伏饺子，角瓜，鸡蛋，虾仁饺子。（自己包的）

中餐～因停水，故又吃的饺子，同上。

晚餐～拌黄瓜，小米粥，朋友送的黄瓜馅包子和小馒头。

中餐～拌黄瓜丝，油菜，紫菜馄饨。

晚餐～拌黄瓜丝，青椒炒江豆，大米绿豆粥。

中餐～白萝卜，冻豆腐汤，馒头。

晚餐～黄瓜，山药，青椒炒木耳，大米绿豆粥。

晚餐～榨菜，咸鸭蛋，玉米面锅贴，小米粥。

中餐～木耳，鲜虾，白萝卜汤，咸鸭蛋，玉米面锅贴。

晚餐～西红柿，黄瓜炒鸡蛋，十天酸奶，玉米面锅贴。

中餐～和朋友聚会，在太原街万达鱼谦店吃了烤鱼，烤鱼下有各种青菜蘑菇，味道不错。

中餐二伏面～拍黄瓜，西红柿鸡蛋汤拌面。

晚餐～胡萝卜丝炒土豆丝，大米红豆粥。

中餐～苦瓜炒蛋，馒头，玉米糊糊粥。

晚餐～和外孙女一起就餐，土豆，肘子肉炖云豆，煎刀鱼，紫菜蛋花汤，大小米二米饭。

中餐～和外孙女一起，拍黄瓜，西红柿炒鸡蛋拌面。

晚餐～二人餐，山药，胡萝卜，木耳炒黄瓜片，咸鸭蛋，大米绿豆粥。

晚餐～土豆炖云豆，大米，花生，红豆粥。

晚餐～海带，胡萝卜，肘子肉，冻豆腐炖白菜，辣白菜，馒头。

中餐～辣白菜，鸡蛋炒丝瓜，十天酸奶，红豆米饭。

截止到2020.8.3号，100张图片又满了，餐食越来越丰富，图片也更加漂亮，一日三餐（三）继续。