<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">金凤区第六小学2020年</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">“阳光健体 携手共进”云运动会</b></p><p><br></p> <p> 金凤区第六小学2020年云运动会“阳光健体 携手共进”开幕式于5月4日下午正式举行。</p> <p> 奏《中华人民共和国国歌》</p> <p> 桂金梅校长致开幕词</p> <p> 裁判员代表袁登浩老师宣誓</p> <p>运动员代表五年级（3）班白建荣同学宣誓</p> <p> 德育主任夏志燕主持开幕式</p> <p> 本次云运会在特殊时期丰富孩子居家生活，通过科学系统的运动，增强孩子们体质以及运动技能，培养孩子们健康的生活习惯。必将为学生的居家生活增添乐趣，减轻学生居家学习的焦虑不安，缓解学生居家学习的心理压力，增强战胜疫情，学习自律的信心和勇气。</p> <p> 金凤区第六小学“携手共进 阳光健体”云运会开始啦！一起运动起来吧！！！</p> <p><b>参赛办法：</b></p><p> 1.项目报名每个学生按自己所在的年级到各自班主任那里申请报名，每个项目限报6人，男生3名，女生3名。（具体比赛项目另附）报名截止时间5月3日18:00前。</p><p> 2.成绩录取采用成绩报告与视屏报备相结合的办法。具体为参赛学生到班主任老师那申报，由班主任老师推荐本班成绩最好的学生参加学校年级比赛。</p><p> 3.视频拍摄家长拍摄学生在家比赛的视频参加比赛。可以多次拍摄选取成绩最好的一次。视频拍摄时保证光线充足，画面清晰且能看到参赛者的全身画面，不得拍特写半身等镜头。视频必须是从比赛开始到比赛结束的完成过程，不得剪辑和后期处理。（报备视频必须与报告成绩相同）</p><p> 4.视频提交视频拍摄好后，把视频名称命名为“年级+参赛项目+姓名+成绩”，在比赛结束后30分钟内传送至指定钉钉群。</p><p> 5.视频交送时间，每个活动项目结束30分钟内视频必须上交，过期不候。</p><p> 6.名次录取成绩按团体成绩和个人成绩录取。团体成绩以平行年级为单位录取前两名，颁发证书和奖品，个人按平行年级录取项目前3名颁发奖状。</p> <p><b style="font-size: 20px;">云运动项目：</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 1.云仰卧起坐器材准备：可供躺的垫子或者瑜伽垫。比赛规则：1分钟计时赛，比赛者双腿弯屈，双手抱头后或双手放于耳旁，帮助者只能用手压住比赛者的双脚面。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 2.云跳绳游戏准备：一根适合自己身高的跳绳。比赛规则：1分钟计时跳绳，并脚单摇跳的方式，成绩相同时，失误次数少的名次靠前。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 3.云毽子器材准备：毽子。游戏规则：1分钟计时赛，除双臂以外的其它任何部位都可以踢、接毽子，失误次数计入总成绩，成绩相同情况下，失误次数少的名次靠前。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 4.云颠球（足球）器材准备：足球比赛规则：1分钟计时赛，除双臂以外的其它任何部位都可以颠球，失误次数计入总成绩，成绩相同情况下，失误次数少的名次靠前。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 5.云一带一跳绳器材准备：跳绳一根。比赛规则：1分钟计时赛，家长和孩子合作一带一协作跳，成绩相同时，失误次数少的名次靠前。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 6.云颠球（乒乓球）器材准备：乒乓球、乒乓球拍比赛规则：1分钟计时赛，手持乒乓球拍颠乒乓球，正反不限，成绩相同时，失误次数少的名次靠前。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p> 7.云深蹲器材准备：语文书比赛规则：1分钟计时赛，在规定时间内，参赛者头顶语文书，两手不得扶书，两脚开立，深蹲大小腿折叠不得大于90度。书本掉下需要重新捡起放置头顶才能继续开始，成绩相同时，失误次数少的名次靠前。</p><p> 8.云爆破器材准备：气球若干比赛规则：1分钟计时赛，在规定时间内，以吹爆气球数量来统计成绩。</p><p> 9.云肺活量器材准备：一盆清水比赛规则：比赛者鼻，口全部进入水面，双耳露出水面，在水中坚持时间最长者名次靠前。（家长必须陪同完成）</p><p> 10.云滚动器材准备：一床厚度适中的被子比赛规则：1分钟计时赛，采用前滚翻的方式完成比赛动作，每完成一个前滚翻算一次，规定时间内完成次数多的同学名次靠前。（比赛前一定要充分活动颈部，腕关节，腰部等）</p> <p> 参与本次活动，请一定要按要求提交真实的，自己的参赛作品,学校将选择优秀参赛作品用于宣传展示。</p> <p>生命不息！</p><p><br></p><p>运动不止！</p><p><br></p><p>让我们一起动起来叭~</p><p><br></p>