复工复产，有“礼”有“距”，快来学习传统文化拱手礼！

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“两会”重现“拱手礼”！复兴传统正当时！

有“礼”有“距”

疫情当前不握手，在疫情防控和复工复产的关键时期，上下班遇到同事好友，不妨采用“见面拱手”的方式代替“见面握手”，以表问好。这样做既防范交叉传染，又不失礼仪礼貌，可谓有“礼”有“距”！

有礼作揖拱手礼的历史渊源

中国素称“礼仪之邦”，“礼”无时不在。

“敬个礼，握握手，你是我的好朋友。”这首儿歌让我们从小懂得基本的相见之礼。

然而“握手礼”是西方舶来品，中国古代用的是“拱手礼”（作揖）。

关于“拱手礼”的使用方式与丰富内涵，我们一起来看看古人怎么说的，文艺大咖又是怎么做的。

古人见面行拱手礼

“敬个礼，‘拱拱手’，你是我的好朋友”。

拱手礼始于上古，有模仿带手枷奴隶的含义，意为愿作对方奴仆，以表自谦。自西周以来，同辈间见面交往已在广泛使用。《礼记·曲礼上》记载道，“遭先生于道，趋而进，正立拱手”。《论语·微子》也记载了子路对孔子行拱手礼，“子路拱而立”。

中国古代在秦汉以前延生的礼仪规范动作，大多数是在慧识悊学指导下产生。以观察人体生命动态和静态能量场是否符合“得一”的原则而确定。“抱元守一”，是肢体动与静的普遍要求。垂手于身体两侧，人体仍然处于左右阴阳独立的分散状态。而左右手阴阳叠合以后，身体能量场则处于较为理想的“合一”场态。

拱手礼的形式与内涵

拱手礼的核心动作是“拱手”。行礼时，双腿站直，上身直立（一般适于对平辈）或微俯（一般适于对尊长），双手相互握合于胸前，形成一个拱形，也可一手虚握，另一只手包住，不高于颚，不低于胸，有节奏地晃动两三下。用于遥祝时，手可抬高，宁高不低，不能低于胸。

拱手礼的适用场合

拱手礼毫无疑问是礼仪界的一张“王牌”。重大节日可以用，重要场面少不了；见面可以用，告别也能用；祝贺恭喜可以用，感谢道歉同样行。“一对一”可以用，“一对多”不失礼；站着可行，坐着同样行。

除夕夜，新闻联播主持人拱手致意：“给您拜年了”，亿万观众收到新春祝福。

需要注意的是，拱手礼和抱拳礼不同，使用场合也不同，不要混淆哦。

抱拳礼，是习武之人的通用礼仪，大致有两种，一是“右掌左拳”，有决生死之意；

二是“左掌右拳”，表示切磋而已。

抱拳礼

拱手之礼，简单、方便、实用，更重要的是卫生。行礼时，人与人之间相隔一米半左右，符合疫情防控和复工复产期间流行病学专家要求的人与人之间的安全距离。

见面拱手，吃饭分餐。既能避风险、保安全；又能顺人情、得事体，何乐而不为？

快来和文艺大咖们一起学一学吧！

演员海清、迪丽热巴、周冬雨拱手礼

演员葛优拱手礼

演员陈佩斯、朱时茂拱手礼

新一代歌手王源、王俊凯、易烊千玺也酷爱拱手礼！

拱手礼，做对了是君子风范，做错了会贻笑大方。

拱手礼，您做对了吗？ 

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