“如何正确戴口罩和处理废弃口罩”

慧慧

戴口罩的正确方法
1.一手托住防护口罩有鼻夹的一面背向外将防护口罩罩住鼻、口及下巴鼻夹部位向上紧贴面部

2、用另一只手将系带拉过耳后。

3、将双手指尖放在金属鼻夹上从中间位置开始，用手指向内按鼻夹并分别向两侧移动和按压根据鼻梁的形状塑造鼻夹
特别提醒：请按照上述方式正确佩戴，尽可能不要留下口罩与面部的明显空隙。

如果买不到口罩，请坚决做到以下10点预防感染
1、无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，不能对着别人喷嚏、咳嗽。

2、人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

3、对疑似罹患传染性疾病的人，应及早隔离。不探视疑似罹患传染病的病人。

4、传染病高发季节不要凑热闹，尽量避免到人群密集的地方。

5、无论是工作场所还是居家，保持室内不断的通风换气。

6、不要随地吐痰，如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。

7、保持个人卫生，尤其是手。要勤洗手，避免脏手接触口、眼 、鼻。

8、多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。

9、合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，因此，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。

10、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。