<p> 2020年5月1日</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 青春，如一串珍珠，颗颗晶莹剔透；</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 青春，如一道彩虹，闪耀七色光芒；</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 青春，如一束花朵，绽放美丽模样。</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓丽的时候。可是，在这样美好的时光里， 许多青少年们面临着来自学校、家庭等各种压力。</b></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"></span></p> <p><b> </b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">🌸一、什么是自我伤害🌸</b></p> <p> 所谓的「自我伤害」包括「自我伤害企图」;简单地说就是一个人「想要」伤害自己，而此企图以行为表现出来时(如割腕、跳楼或厌食等),称之为「自我伤害行为」。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">🌸二、造成学生自我伤害的原因🌸</b></p> <p>(一)家庭因素:</p><p>1. 父母亲婚姻失调、家庭破碎或父母管教失当，令青少年无法面对家变后的事实，终至以自我伤害来逃避。</p><p>2. 如果有家人患精神疾病或生理方面的慢性疾病时对于青少年的身心亦造成极大的负担，易使青少年有自我伤害行为的发生。</p><p>3. 家庭暴力、虐待、性骚扰及性暴力等，易造成青少年人格及成长上的阴影或偏差，甚至对于自身的存在产生怀疑，乃有自我伤害的行为。</p><p>4. 其它的家庭因素，包括家庭型态(家庭中的组成成员和人数等)、家庭社会地位及家庭气氛等，皆可能会影响青少年日后的人格发展及其人生观之形成。 </p> <p>(二)学校因素</p><p> 课业表现、功课压力、师生关系及学校生活的适应等，是校园中青少年最常遭遇的问题。青少年的升学压力大，致使青少年对学习缺乏兴趣，加上生活环境条件的改善，造成许多青少年的挫折忍受力极低，又有父母殷勤的期望等，在诸多因素的互动下，近年来在校园中青少年的自我伤害事件层出不穷。</p> <p>(三)同伴朋友的因素</p><p> 在青少年的生活中，随年龄的增长，同伴的重要性与日俱增。当青少年的家庭有较多的困境，而同伴关系又不良时，校园霸凌，都易造成青少年的孤立与疏离感，一旦问题或挫折产生时易促长青少年自我伤害的意念。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">🌸三、“我们”如何预防学生自我伤害🌸</b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>青少年自我伤害行为的成因很多，但最为严重性的一部分还是来自家庭;如父母亲的关系、家庭气氛、教养方式等均是造成自我伤害的一环，因此防治工作必须由家庭出发！</i></b></p><p><br></p> <p>（一）给予关爱与温暖</p> <p> 给孩子温暖的环境与适当的爱:高度控制与权威式管教的父母亲，由于要求孩子无条件的顺服，往往会造成孩子内心焦虑不安;然而，忽视与拒绝孩子的父母亲，会使孩子感到不被重视与接纳，因此也很难去接纳他人。这些父母给予的爱不是太多就是太少，太多容易使孩子感到强大的束缚，而太少却又让孩子感到冷漠。因此，给予适度的爱是父母亲都需要学习的。</p><p><br></p> <p>（二）用鼓励代替责备</p> <p> 父母亲常常会采取批评、对比的管教方式，其实应避免责备批评。在孩子已经感到挫折时，父母的责骂其实只是加深孩子无助及没有自信心的感受，很多父母亲都认为不能轻易给孩子赞美，担心孩子可能得意忘形。然而孩子其实是很脆弱的，她对自己看法往往来自于重要的人对他的评价，当孩子非常幼小的时候，他无法判断父母在责备与要求时所蕴含的“爱之深，责之切”，只会感觉到自己做的不够好，无法得到父母的肯定与赞赏。从而使得青少年因不被了解而企图自我伤害，因此，父母要避免去责备孩子的作为，尽量能够重新建立孩子的自信心，以鼓励代替责备。</p><p><br></p> <p>（三）学会理解与沟通</p><p> </p> <p> 平等的对待孩子。在和孩子沟通的时候，蹲下来，和孩子做朋友。用商量的态度跟孩子说明事实，而不是武断的允许或者不允许，避免对孩子的否定。可以多给孩子一些选择，而不是告诉他不要怎么样，你可以告诉他应该要怎么样。不要一口否定，对孩子要多些肯定。多去了解孩子的内心。</p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 每个生命都有它独特的纹理，或深沉厚重，或天真烂漫，都因岁月的雕琢和经历的打磨而蕴藏深意。不存在一条比另一条更美丽的纹理，也没有一颗比另一颗更高贵的灵魂。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 花开有时，</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 请尊重生命本来的进程和独特的样子。</b></p>