<p> 冬去春已至，春暖花已开，在清风徐徐的五月我们即将告别特殊而漫长的假期，重新相聚于书声琅琅的校园。为了让4－6年级的孩子们做好开学前的准备，更好更快的进入开学状态，乌兰小学教导处为大家送上几点温馨提示。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🌟牢记作息时间表🌟</b></p><p> 特殊时期，在保证学习效率的同时我们还需要继续做好疫情的防控。所以作息时间表较以前有了较大的变化。我们采用错峰上学的方式，不同年级分时段到校，六年级上午8:00到校，下午2:40到校，五年级上午8:10到校，下午2:50到校，四年级上午8:20到校，下午3:00到校。取消了眼保健操和大课间的时间。从开学第二周开始，周一到周四下午上课后服务，主要进行主科教学，其他课后活动暂时取消。复课后四至六年级周六加半天课，按周一至周五课表循环上课。</p> <p style="text-align: center;"> <b style="font-size: 20px;">🌟调整生活状态🌟</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.调整作息 </b></p><p> 这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好从现在起逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，起床后穿上正装或校服，告别睡衣。这样才能在开学后缩短不适应期，尽快适应开学后的“时差”变化。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2.调整心态</b></p><p> 假期里，一些孩子已经迫不及待要重返学校了，但有不少孩子习惯了宅家学习的舒适，不舍家长的悉心照料;也有孩子没有从对疫情的恐慌中走出来，害怕回到学校。这些心理上的小抗拒都很正常，开学前我们可以这样做：</p><p>（1）在复课之前，一定要和爸爸妈妈谈谈心，排除心中的顾虑。在爱和鼓励中卸下心理的包袱，给自己一个积极的心理暗示。</p><p>（2）时不时提醒一下自己快要开学了，在潜意识里知道假期即将结束。</p><p>（3）回忆上ー个学期在学校发生的开心事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、上学期取得进步、受到哪个老师的表扬等事情。</p><p> 这些积极向上的“正能量”会让你怀着迫切的愿望回到学校，消除对病毒紧张焦虑的心情。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🌟备好学习清单🌟</b></p><p> 居家学习这段时间，有的孩子养成赖散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”。上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。</p><p> 其次，自己归类整理学习用品:各科教材，各种本子，文具，课外阅读书籍等。检查自己的作业是否完成，各种学习用具是否齐全，还可以试着给自己制定一个新学期的学习计划，为开学做好充分的准备。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🌟做好线上线下课程的衔接🌟</b><span style="font-size: 18px;"> </span></p><p> 鉴于学生居家学习情况各异，为了做好新旧知识的衔接，开学第一周我们计划上一周复习课。所以同学们在欢度假期的同时也要整理自己所学过的知识，想想自己线上教学期间有哪些收获，还有哪些疑问或者还想了解哪些知识。整理好自己的笔记，收集好写过的作业，罗列出自己不懂的问题。开学第一周，老师帮助大家巩固线上教学所学知识，解决大家提出的疑难问题，共同做好线上与线下教学的衔接。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🌟做好开学后的防护🌟</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">1.继续做好个人防护</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 开学后，家长和同学们要继续注意往返学校途中的个人防护，尽量避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，多喝开水。在学校里，要注意环境和个人卫生，保持通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">2.遵守学校相关规定</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 学校作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和卫生，有足够的安全保障，家长和同学们不必过于恐慌和紧张。同学们要做的是:听取学校的安排并遵守学校纪律。在家检测温度后，早上和下午按照规定时间到校排队有序进行体温检测，做好晨午检，上课戴口罩认真学习，下课不打闹不乱跑不聚集，保持好与同学的间距，在自己的空间锻炼身体。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">3.善待周边同学</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 开学后，家长和同学们普遍担心学校或班级是否有重点疫区来的同学，是否有发烧的同学。这种担心可以理解，甚至有助于防控疫情，增强大家的防护意识。但是，请家长和同学们不排挤和歧视来自重点疫区的同学，要以合适的方式关心爱护身边的同学，形成良好的人际交往。</span></p> <p> “陌上花渐开，希望次第来”，愿各位家长和孩子们利用假期调整心态，做好准备，迎接久违的校园生活。期待与孩子们相聚乌兰。</p>