<p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 《 上一堂深刻的防溺水网课》</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 防溺水“六不准”</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.不准私自下水游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2.不准擅自与他人结伴游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.不准到不熟悉的水域游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 </b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 防溺水“四不要”</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.不要在无家长的陪同下私自下水游泳;</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2.不要在未设置警示标识的水域游泳；</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3.不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">4.不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。</b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">防溺水，不仅仅是学校和孩子的事情，更是家长的责任和义务。</b></p> <p>1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。</p><p><br></p><p>2 . 选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。</p><p><br></p><p>3 . 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。</p><p><br></p><p>4 .要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。</p><p><br></p><p>5 . 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。</p><p><br></p><p>6 . 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p><br></p><p>7 . 在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。</p> <p>1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</p><p><br></p><p>2 . 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。</p><p><br></p><p>3 . 身体下沉时，可将手掌向下压。</p><p><br></p><p>4 . 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。</p> <p>1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。</p><p><br></p><p>2 .人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。</p><p><br></p><p>3 . 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。</p><p><br></p><p>4 . 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 致命急救误区：“倒挂控水法”</b></p> <p> 溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 加强看护</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 让复学后的这个夏天</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 成为一个安全健康的夏天</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 田林县第一小学宣</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2020年5月1日</b></p> <p>总策划：姚茂邵（学校党总支部书记、校长）</p><p>副总策划：李艳珍 林郁 张发建</p><p>图片来源：岑细丰（校办公室主任）</p><p>审核：姚茂邵</p>