<h3> 实干，是一种精神，是一种境界，是一种素质，也是一种作风。<br> 值此2020年“五·一”国际劳动节到来之际，谨以此篇向那些常年坚守在教学一线的体育教育工作者致以最崇高的敬意!</h3> <h3> 段海河，男，1965年8月出生于宁夏青铜峡市，民盟盟员，1989年毕业于上海师范大学体育系，大学本科，获教育学学士学位。1989年7月至2000年7月在石嘴山市师范学校工作，2007年7月至今于石嘴山市光明中学工作，担任光明中学体育教研组组长，中教高级，自治区级体育骨干教师，石嘴山市体育学科带头人工作室主持人，石嘴山市名师培养对象，石嘴山市青少年男排教练，石嘴山市教育学会理事。</h3> <h3> 31年来，他热爱祖国，拥护中国共产党的领导和社会主义制度，模范遵守国家法律法规，重视教师职业的特质修养和个性魅力。热爱教育事业，热爱学生，爱岗敬业，为人师表，无私奉献，塑造自我灵魂，不断提升自己的人生境界。工作兢兢业业，尽职尽责，心中怀揣一颗朴实无华的为体育教育事业奋斗的梦想，为了圆有体育特长的孩子也想上大学的梦想，为给他们一条光明的路，为把铁炼成钢，把这些孩子培养成对社会有用的人才，一年365天，几乎没有休息日，他把所有的爱给了他的孩子们。31年来从事体育教学与排球训练，不断提升自我素养，由一名年轻教练员成长为一名德能兼备的专家型教练，成效突出。他的爱心和训练水平受到家长和社会同行的认可，具有社会影响力。他干一行爱一行，工作中勇挑重担，开阔思路，善于学习，勤于思考，默默无闻地奋战在第一线。他甘当光明中学体育教学、科研引路人和领头羊。为光明中学体育特色教育奉献着自己的力量。为我市体育事业的发展和我市青少年排球水平的提高做出了贡献。</h3> <h3> 2019年获得宁夏回族自治区第十五届全运会排球比赛男子第一名。荣获优秀教练员称号。2019年获得宁夏回族自治区中学生运动会排球比赛男子第一名。荣获优秀教练员称号。2018年获得宁夏回族自治区学生运动会排球锦标赛男子第一名。2017年获得宁夏回族自治区青少年排球锦标赛男子高中组第一名。荣获优秀教练员称号。2017年获得宁夏回族自治区全区学生运动会排球比赛男子第一名。荣获优秀教练员称号。2016年获得宁夏回族自治区青少年排球锦标赛高中男子组冠军。并获得优秀教练员。2015年获得宁夏回族自治区青少年排球锦标赛高中男子组冠军。并获得优秀教练员荣誉称号。 2014年获得宁夏回族自治区第十四届全运会青少年组男子排球冠军。并获得优秀教练员荣誉称号。</h3> <h3> 在他的带动下，石嘴山市光明中学体育教研组努力奋战，科学训练，近几年，取得可喜成绩。圆孩子们一个个上大学的梦。男子篮球队张翰之考入北京体育大学；摔跤队巩智阳考入北京体育大学，李菲菲、周杰、王丹、崔莎莎考入上海体育大学；足球队刘俊杰考入华东师范大学。排球队考入师范大学和体育学院40人；摔跤队考入师范和体育学院34人；篮球考入师范和体育学院28人；足球考入师范和体育学院9人；射击考入大学和体育学院5人。</h3> <h3> 实干是一种精神 ，是一种美德。坚持就是信仰。段海河老师是这样说的，也是这样做的。做一件事并不难，难得是一辈子坚持做一件事。31年来，他一直在教育教学第一线工作,除担任满课时教学任务外还担任学校业余训练任务，工作认真、踏实、勤奋、锐意进取，是我市学校体育教学和业余训练的骨干力量。31年潜心于体育教学与排球训练的研究。日复一日，年复一年，酷暑严寒，磨练了顽强的毅力。冬天手冻肿了，春天嘴裂口了，夏天脸晒黑了，凭借着顽强的毅力、高度的责任感和事业心，淡泊名利，在现代经济社会中顽强的坚持着这份喜爱的事业。为了这份自己所喜爱的事业默默无闻地奉献着自己的青春和力量，为我市培养了一批又一批排球骨干后备人才。段海河老师因长年坚持训练，得不到休息，加上比赛压力大，疲劳过度，积劳成疾。在2017年元月8号，训练完回到家中，他满头冒出黄豆般大的汗珠，休息了10分钟，又冒出黄豆般大的汗珠。他爱人赶快把他送到市第五人民医院急诊科，大夫即刻进行心电图检查，一看图像就说是心脏出现问题了，是心梗。立马进行抢救治疗，时间就是生命，当天住进心内科重症监护室，大夫说幸亏你们送的及时，否则后果不堪设想。叮嘱4天不准下床，吃喝拉撒全在床上。一星期后进行支架手术。他的爱人看到这一切，心都要碎了，好好的健健康康的身体怎么会得这种病?他的爱人和孩子都寸步不离的无微不至的照看着他，就怕他不听话，出现意外。夜深人静的时候，他爱人握着他的手说：“海河，你都快到退休的年龄了，一干就是几十年，身体都熬垮了，排球队就别再担任教练了，你有个好歹我和孩子怎么办？我提前内退就是为了照顾好你的生活，你每天回来都到晚上7.8点钟，就想让你进门有个热乎饭吃。你一年365天，星期六，星期日从来不休息，节假日更是加班训练，你的身体不就是这样熬坏的吗？”他答应爱人说：“等我病好了就不再带队了。”一星期后，他成功的做了支架手术。学校校领导和工会的领导看望他时说，让他好好养身体，别想训练的事情。但他还没有出院就又去了训练场，他的爱人彻底崩了，非常生气地说“海河，你到底为了啥？”他却说“我就是为了我的孩子们考上大学，让他们和别的孩子一样有条光明的路。”因为这份坚持，这份对事业执着的追求，段海河老师也由一名年青的体育教师成长为一名具有一定专长的研究型人才。大学毕业后踏入石嘴山师范学校，担任体育班排球专业老师，他热爱老师这个职业，热爱排球，立志要当一名优秀的教练员。要当好一名优秀的教练员，就必须磨砺自己，练就过硬基本功和高超的排球技战术水平。”无论是寒风凛冽，还是骄阳似火，他和学生一起苦练体能和基本功，古桐色的皮肤上不知被晒脱了多少层皮。一次次的比赛，有懊悔的泪水和幸福的喜悦，每年上万字的学习日记和比赛心得以及利用多媒体等科学手段分析在比赛和训练中存在的技术问题，不断探索研究和总结实战经验，技战术水平日臻完善。他培养着一批又一批的孩子，让孩子们进入高等院校继续深造。段海河老师对待排球队的孩子就像对待自己的孩子一样，不仅仅教给他们排球技能，更注重培养孩子们学会做人的道理，更为他们的前途着想。 他所带排球队队长朱泽正，是一个单亲孩子，性格孤僻，学习基础差，以体育特长生考入石嘴山市光明中学。进来时，专业水平一片白纸，但是个人素质条件很好，从那时他就想把朱泽正培养成一名大学生。平日里关心他的生活，专业技术训练要求严格。耐心细致、手把手的教他每一个基本技术动作，传授着各种技能技术，经过科学、刻苦的训练，练就扎实的基本功，让孩子有了自信，性格也变开朗了，思想也变了，对和他日里相伴的母亲更关心了，态度也变和蔼了，也有了人生奋斗的目标。在教学训练中，段海河始终坚持的一条信念是，教给学生技能技术固然重要，但是教会学生如何做人、做事，更为重要。他不仅仅爱学生，更重要的是教会他们如何去爱别人。功夫不负有心人，朱泽正被宁夏大学体育学院录取，后成为主力队员，代表宁夏大学体育学院参加了全运会比赛，获得了第二名的好成绩，段海河开心地笑了，朱泽正开心地笑了，他的妈妈也开心地笑了。 31年来，段海河练就了娴熟的排球技战术水平和能够驾驭大赛的良好的心理素质。一分耕耘，一分收获，他的技战术水平在各种大中小型比赛中得到了锤炼，得到了升华，得到了排球界同仁们的认可和社会的认可。由一名年轻教练员成长为一名德能兼备的专家型的教练。</h3> <h3> 甘当光明中学体育教学、科研引路人和领头羊教师本身就得是川流不息的河，容纳百川的海。段海师老师身为一名体育教研组长和学科带头人，为了彰显光明中学体育特色教学和体育训练，为了当好带动学校体育工作的领头羊，他积极向上，在教育教学中认真刻苦钻研，精益求精，不断提高个人体育素养和教科研水平。他以个人体育技能魅力引领着自己团队，带领全组教师以团结协作，求实创新，自强不息，争创佳绩为核心的工作理念，形成了一系列的具有特色的体育选项教学和特色体育训练及比赛机制。他更加注重青年教师的培养，在他的言传身教和个人人格魅力的带动下，全组教师在市、区级教学比赛中和校训练队的竞赛中取得了辉煌的成绩。段海河老师在2013年带领全组教师备战自治区和市级体育教师技能大赛时，他的父亲去世了，作为儿子，为了工作，未能在父亲停留在世的最后的时间里，多陪陪他老人家，在灵前，他长跪不起，他对父亲说：“对不起，我的老父亲，是您养育了我，是您陪我长大，可我却未能陪您走完您人生的最后几天，我是个不孝之子啊！”他在家匆匆办完父亲的丧事，7天的假期还没有过去，也未能多陪陪痛心的母亲，他离开了流泪目送他的母亲，回到了学校。为了使自己的团队取得更好的成绩，又和全组教师投入了战斗。2013年的全区体育教师教学技能大赛上，他担当了石嘴山市代表队队列队形指挥员，洪亮的声音、笔直挺拔姿态，准确无误的队列队形内容指挥，虽年近50的老家伙，却以饱满的精神状态，凭借扎实的基本功，挥洒自如的指挥，我市代表队仅以0.85分的差异获得了团体第二名，他本人以全区个人排名第二名的优异成绩获得一等奖。2013年他获得石嘴山市个人体育教师技能大赛一等奖；2013年获得石嘴山市团体体育教师技能大赛一等奖。2012年参加全区体育教师优质课获得个人一等奖； 2012年参加全市体育教师技能大赛获得团体一等奖。2010年被民盟宁夏区委会评为优秀盟员。2003、2006、2007年分别被民盟石嘴山市委会评为优秀盟员。2008年度考核获优秀等级。2009年被光明中学评为校“十佳师德标兵”荣誉称号。</h3> <h3> 一名具有人格魅力的体育教师就是这样在锤炼中成长起来的，伴随着他的也是硕果累累。“人生的意义在于奉献，在工作上、生活中只有不断拼搏，生活才有意义。” 这是他的座右铭。也是他的人生写照。</h3>