安全饮食 健康成长

美友36433048

<p>亲爱的家长朋友们:</p><p> 您好!</p><p> 食品安全关系千家万户,关系每个人的健康,确保幼儿生命健康是幼儿园和家长的共同责任。在这个特殊的时期里,家长在家中应关注食品安全,确保孩子的饮食卫生,严防幼儿食物中毒,保证孩子健康成长。请家长朋友让孩子了解相关的食品卫生知识,不断提高孩子自我保护意识和安全防范意识,让我们家园携手,共同守护孩子的健康成长。</p><p> 那么关注食品卫生的哪些方面呢?一起来看一看吧!</p> <p><b style="font-size: 20px;">一、对孩子伤害最大的三类食物有哪些呢?</b></p><p> 第一类:方便面。方便面是现代人都喜欢的食品,但方便面里加入的人造色素、防腐剂和调味剂,对孩子的胃肠道有一定的损伤,影响孩子身体发育。</p> <p>  第二类:碳酸饮料,如:可乐和雪碧。饮料里含有糖蜜素等等的致癌物质。饮料里的糖分会溶解成一种胶水,还会排解到骨髓。其中可乐含有的糖分相当于24颗方糖的糖分,雪碧中糖分的含有量相当于18颗方糖,所以不要再给孩子买碳酸饮料喝啦!</p> <p>  第三类: 冰淇淋,雪糕等。这是一种高脂肪、高糖分食品,吃多了不易消化,会降低食欲,而且冰淇淋含的糖属于精制糖,孩子不宜多吃。还会刺激肠胃,导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少。 特别是孩子刚运动完,更是不能吃,否则会出现拉肚子、感冒等状况。</p> <p><b style="font-size: 20px;">二、什么是食物中毒呢?</b></p><p> 食物中毒是指人所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。</p> <p><b style="font-size: 20px;">三、食物中毒有哪些症状表现呢?</b></p><p> 以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等机型胃肠炎壮壮为主要特征,往往伴有发烧。</p><p><b style="font-size: 20px;">应对:</b></p><p> 1.&nbsp;立即停止食用可疑中毒食物。</p><p> 2.&nbsp;采用紧急催吐办法尽快排除毒物。</p><p> 3.&nbsp;尽快到医院救治。</p> <p><b style="font-size: 20px;">四、怎样预防食物中毒呢?</b></p><p> 1.不购买腐败变质、污秽不洁的食品。不食用来历不明、颜色鲜艳的熟食和冷饮等可疑食品!</p> <p>  2. 不购买街头无证照商贩出售的食品,如若购买摊贩销售的食品,要选择悬挂食品经营备案证和健康证的摊点!</p> <p>  3. 要远离三无食品,做健康宝贝!</p> <p><b style="font-size: 20px;">五、希望家长朋友配合做好:</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 18px;"> 1.要向孩子讲清食用“垃圾食品”的危害性,教育孩子不在任何流动的小摊子购买食品。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 2.帮助孩子养成健康的饮食习惯,教育孩子不挑食,不偏食,每日三餐,坚持把早餐吃饱吃好,不以零食充当早餐,不暴饮暴食。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 3.提醒孩子多喝开水,少喝或不喝饮料,养成良好的饮水习惯。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 4.教育孩子要养成良好的卫生习惯,激发幼儿自觉辨认安全卫生食品</span></p><p><span style="font-size: 18px;">的兴趣。</span></p><p> 请家长关注食品卫生安全,关心孩子成长,给孩子多一些快乐和平安,为孩子撑起一片健康成长的蓝天!</p>

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