曼珠沙华的美篇

曼珠沙华

瑜伽于大自然，大自然中瑜伽。

    约上瑜伽好友，穿过苍翠的树林，阳光透过树叶洒下斑驳的光影,心情如同明亮的阳光般通透，一路欢声笑语，来到约定的地点，放眼望去远方那一片山峦，心胸豁然开朗。  

      我们凝神静气，开始练瑜伽。冥想静坐，把自己安放当下，忘记一切烦劳忧愁，心中只有温暖和包容，心也放松了；一个简单安静的山式站姿，像一颗埋在沃土里的种子等待初春的萌发，充满了力量；平衡练习中收摄心神，排除杂念，专注自己的感受，就像一颗原野上的树，根基稳稳地扎在泥土里；树林里时儿传来鸟鸣和飞鸟拍打翅膀的声音，在这青山里我们早已被通透的幸福所浸润。

      恍惚中我有些醉了，不知是瑜伽成全了我们，还是我们美丽了瑜伽？

      练习身心灵瑜伽断断续续已有近5年时间， 我相信她已经帮我找到身心平衡的方式，她的安静、坚持、忍耐、放松和相信，如一朵花的绽放静逸恬淡、悄然渗透。

阳光洒落在身上，路边的清草混杂着泥土的清香，钻入鼻孔，耳也不时传来鸟清脆的呜叫声，此起彼伏，令人神清气爽，闭上眼仿佛还听到花开的声音，这是自然的召唤，大自然处处赋予我们生机，此时只觉灵魂与天地在融合，内心安静祥和，让人惬意，敛神冥想！

平衡木上起舞。

伽人们相互交流、分享，谈心得体会。

老师的手法让我舒透，美哉！

在欢声笑语中走进大自然。

幸福的享受美食，让人回味无穷。

恍恍惚惚，似在梦中，还未醒来，遇见真实。