<h3>各位家长：</h3><h3>你们好！</h3><h3>疫情还未走远，五一如期而至。为让孩子度过快乐而有意义的假期，特向您作如下提醒，请您认真阅读并高度重视：</h3> <h3>三、心理健康教育</h3><h3>刚复学回校时，不少孩子出现了危机性心理反应，担心“被感染”，担心成绩下滑，焦虑烦躁静不下心来，这是一种正常的心理反应。加上长期待在家里，室内空间相对有限，青少年运动量不足，生活方式单调，与同龄人交流少，家庭矛盾容易被放大甚至激化。所以我们希望您首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做榜样。理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。家长要多陪伴孩子，加强营养，指导孩子做好个人防护措施。如已经发现孩子言谈行为举止异样，建议立即就医。</h3><h3>四、饮食安全</h3><h3> 养成吃东西以前洗手的习惯，洗手时用“七步洗手法”，要注意用流动水和洗手液清洗，洗手总时间至少20秒，口诀是：内-外-夹-弓-大-立-腕。生吃瓜果需要洗干净，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，吃了很可能会造成食物中毒。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。不吃无卫生保障的街头食品，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。</h3><h3>此外交通安全、消防安全、网络安全等也希望家长高度关注。</h3><h3>各位家长，孩子的健康平安是你我共同的心愿，希望我们携起手里，为孩子筑一道安全屏障。</h3><h3>最后祝各位家长节日快乐，祝孩子们茁壮成长!</h3> <h3>肥东县白龙学校</h3><h3>2020年4月30日</h3>