<p>“一年之计在于春，一日之计在于晨！”，亲爱的大朋友小朋友们早上好！起床运动吃早餐啦！</p> <p>小朋友们只有养成饮食好习惯，才能有强健的体魄，健康成长！</p> <p>均衡膳食营养要求:</p><p>多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。以免影响身体发育！</p> <p>小朋友们知道“五一”是什么节日吗？对了，是劳动节，所以我们今天的小任务就是和家人一起做美食、吃美食。帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，希望小朋友们能够体会家人的辛苦，帮助他们干力所能及的事情，感恩家人，懂得自己已经开始长大！面点、炒菜、烘焙、水果拼盘等都可以，厨艺大比拼正式开始！希望小朋友们能够体味其中的乐趣，注意安全！</p> <p>正确的陪伴，要基于良好的家庭氛围。一个良好的家庭氛围，是孩子身心健康成长的关键因素。亲子之间亲密相处，才是陪伴孩子最重要的前提条件。本期活动就到这里，小朋友们不要忘记把你们和家人制作美食的照片分享给大家噢！</p>