虞宅中小致家长、学生的一封信

潘

外出

孩子

避免

乘坐

斑马线

不得

不要

安全

家长

玩耍

尊敬的家长、亲爱的同学：

五一假期来临，目前疫情虽然有所缓解，但仍需加强防控。我们如何做好假期和疫情防控下的自身安全？具体如下▼

五一放假时间及安排

一、放假时间

5月1日（周五）至5月5日（周二）放假调休，共5天。
二、调休安排
5月9日（周六）补上周二的课。

防疫安全

1.减少外出。无十分必要，各地学生及家长不要到其他地区，减少人员的流动。取消外出探亲、研学、旅游等行程；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。

2.减少接触。减少接触密集人群，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。

3.及时就诊。疑似症状者及时到定点医院就诊，不要拖延，既是对自己负责，也是对他人负责。

4.健康饮食。食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟； 避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

不暴饮暴食，拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水，外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。

外出清淡饮食，有些饭店难以保证饮食卫生，因此，除非特别喜欢吃，要避免海鲜，凉菜等易导致肠胃疾病或炎症的食物。

5.保持卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：

外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等等。

洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水仔细充分冲洗。厨房器具生熟分开，避免交叉感染。

咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

6.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。

不熬夜，保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。调整和完善假期日程，早睡早起，规律作息。

7.清理居室。通风是最好的消毒，注意开窗透气，保持居室新鲜空气对流。

对居室及用品做好即时清理，清洗，保持良好的卫生习惯。 例如，饭后即时清洗餐具；垃圾即时清理；衣物及时洗涤等。晾晒被褥，适时适当消毒。

8.爱护环境。积极参与单位、社区卫生清理活动。

疫情之下，更要做到文明行止，不随地吐痰，不乱扔垃圾。自觉保持环境卫生，不做环境卫生的破坏者。

防火防触电

1.不让孩子自己玩火柴、火机等引火用具，不让小孩随手能拿到火柴打火机，小孩不动燃气设备；

2.近期山区火灾频发。不得在景区、山区、林场抽烟；不乱扔烟头；

3.一旦发现火灾，拨打119报警。要及时消灭初起火灾，但火势太大时常人不可扑救。

4.不在室内和楼道内给电动车电瓶充电；

5.小孩不自己动插座插头转换器，注意用电安全；家长告知孩子用电安全；

6.在户外远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩耍；

7.不在电线附近放风筝。

交通安全

1.遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏；

2.切记12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路，更不能骑着上下学；18岁以下不得驾驶汽车、农用车、摩托车等机动车；

3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，例如，不在路上或路边打球；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；行走或骑车时不看手机；

一般不得两人或两人以上并排骑行，不得勾肩搭背或赛车；

4.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”；

有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全；

5.不要曲折“S”行车，因为有可能撞到从侧面要超过你的人；

6.除了遵守交通规则外，也不要抢行。不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行；

7.不乘坐超员超载酒驾车。不乘坐无牌无照无证机动车辆，不乘坐三轮车，老旧报废车。更不能乘坐拥挤封闭感觉憋闷的车辆；

8.下车前先看看附近是否有其他车辆和行人通过，避免撞上。

预防溺水

全国已发生多起孩子溺亡事件。

1.要告诫孩子不得私自或结伴去户外水边，孩子牢记防溺水“六不”；

2.孩子不捡拾掉落水中物品，掉落物品时，请大人帮忙；孩子不在河道、池塘等水域捕捞鱼虾；

3.外出乘坐游船的，要遵守秩序，根据要求穿上救生衣；

4.不到无安全设施、无救援人员的场所场馆游泳；

5.未成年人参与水上游乐项目，应有成年人陪同；

6.告诉孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。

户外安全

1.带孩子出行，要带好看好，不要只顾自己看景、玩手机导致孩子走失或遇到其他危险，保持孩子在自己视线内；

2.告诉孩子外出人流较大时，要牵牢爸妈的手，不四处乱跑，不到偏僻处。不接受陌生人的搭话；

3.告诉孩子一旦走失，可以向警察、保安或所在场所其他工作人员求助。孩子牢记父母电话；

4.在各处都要避免进入人群拥挤区域，发现有拥挤危险及时躲避和退出，防止拥挤踩踏。

5.孩子们注意各处危险和禁止标识，不在危险处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

社会安全与网络安全

1.与别人发生摩擦，碰撞时，避免与别人发生激烈言语争执和肢体冲突，难保对方不是“垃圾人”；

2.外出乘车，吃饭，购物注意事先问明价格，留存证据；外出时避免乘坐“黑出租”。

3.孩子慎交网友，特别是女孩不要约见网友，未成年人可在父母陪同下约见；不在深夜外出；

4.自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码；

5.不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频），不沉迷网络和电子游戏；

6.防范电信、网络诈骗；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，在这些地方易遭遇欺凌和暴力事件；

7.孩子遇到网上要充值、遭遇网络暴力、遇敲诈勒索等，一定立即告知家长。