健康平安伴人生 阳光路上踏歌声

健康平安伴人生

2020年10月4日

山外青山楼外楼，

西湖景美尽情游。

清风扑面游人醉，

直把杭州逛个够。

2019年冬，石漫滩旅游度假区留影

2020.5.21

白万瑞：看看我养的花咋样？一棵绣球能开几种颜色，挺开心！

评：

爱草爱花爱生活，

阳光人生多欢乐。

悉心培植多雅趣，

夕阳绚丽火火火。[强]

2020.5.17（佛山南海区）

独有南海五月天，

阴晴变脸一瞬间。

适才夜空星斗稀，

眨眼雷鸣电光闪。

云裹骤雨勿勿过，

夏虫唧唧风扑面。

2020.5.11

牛付哲

人间四月芳菲尽，校园满园花正香。万物美好静待学子归来。

人间四月尽菲芳，

校园花艳溢奇香。

静待神兽归来日，

期盼学子书声琅。

（给你改编了牛校）

2020.5.10

臧中淑

以往每年的母亲节，儿媳都会去商场亲自为我买礼物，今年情况特殊，她用“520”来表示，说句心里话，不是女儿却胜似女儿啊！😄

评论：

贤惠儿媳淑女婆，

孝心敬老跟你学。

屋檐滴水点点照，

文明之家传美德。[强]

2020.5.1

日出东方漫天红，飞霞日日各不同。春雨滋润九州地，和风吹绿万座城。同心扫疫送瘟神，协力拼搏百业兴。何惧洋妖掀风浪，中华伟业谁憾动？

2020.5.1晨

乡间的日出[太阳]

烟雾缭绕的村庄

一个字：美!（图、文 沈亚东）

和亚东

朝阳初升万物照，轻烟如纱村边绕。南来清风如画笔，树绿花红麦黄梢。[强]

2020.5.1

杨会中朋友圈发

东风徐来扫阴霾，

催得人间繁花开。

满城春色关不住，

湿地鲜花迎宾来。

点赞并和诗：

点装玉都百花开，

赞我宛城好春色。

会当盛世家园美，

中原名城闪异彩。（藏头诗）

2020.4.29

请到老区毕店来，红色基地喜迎客。星江故里面貌新，英烈精神放光彩。佛教圣地迴龙寺，民俗村有大舞台。国家主席题校名，生态农业引凤来。

2020.4.20

七嘴八舌话方方，

百家争鸣说短长。

日记篇篇述疫情，

孰是孰非辩方向。

2020.4.7

东风劲吹疫情消，

健康意识在提高。

爱国爱家求保障，

倍享健康作介绍：

涵盖病种172，

大病小病赔+报。

买多赔多返本金，

呵护终生可养老。

多重赔付和豁免，

有病保费不再交。

百万医疗特色多，

只要住院就报销。

住院押金5万整，

每天补贴不会少。

倍享健康魅力大，

早买早办早生效。

爱妻爱子爱家庭，

备足保障平安保！

2020.3.23

再看洪战辉，万事莫畏难。

信念若在心，重任一肩担。

2020.3.20

春风得意桃花面，春光满面喜事传。春意盎然百花绽，春光明媚五彩斓。春风吹来幸福康，春雨洒下吉祥安。春阳照你暖心房，春‘分’自得落安然。

2020.3.16

搭新闻早班车，

游山南和海北。

神州疫患浪欲平，

欧美疫声风乍起。

祝祖国安好！

愿世界疫平！

早晨您早您好！

新的一天春日阳光

为您带来

快乐和平安！

2020.3.2

朝闻天下事，放眼观神州。

众志送瘟神，豪情迎春来。

早安！

2050.3.10

卡单百元钱虽少，

足额保障实在好。

理赔彰显魅力大，

意外住院能报销，

每天补贴五十元，

身故重残身价高。

八十老人仍能办，

子女争办”孝心保”。

2015.7.1

天茫地茫水亦茫，一袭轻纱遮湖上。老家本无胜景处，直作西子邀君赏。

2015.6.30

接天连日雨滂沱，鲜有蛙声入耳膜。田头药袋乱抛洒，除草毒虫水土污。生存空间无人怜，莫怪自然情面薄。环保意识人人树，爱土爱水胜爱国。

2015.6.9

叶绿果硕农家园，丰收再望又一年。桃梨瓜果巧种植，只播粮油难挣钱。

2015.6.4

天凉好个秋，其实刚夏收。垂云送清风，神逸步难收。 ————晨练有感

2015.6.4

晨野一隅瓜果园，两支狗狗摇尾欢。爱怜生命慈为怀，恶人自古万人烦。————晨练经果园有感

2015.6.4

星江社区有广场，夏晨鲜见有人逛。暮色垂罩灯火明，有歌有舞有烧烤。

2015.6.2

夜雨刷刷今晨晴，麦罢夏种好宜农。风调雨顺农人喜，国泰民安享太平。

2015.4.15

东天细雨西天晴，三月仲春好奇景。常去户外沐春光，神怡心清身轻松。

2015.4.6

泗洲城外雨霏霏，三月春景惹人醉，晨鸟啾啾燕疾飞，谁家话香直扑鼻。

王广燕和诗:

病躯孤卧夜听风，呼呼嘶嚎如鬼声。如非昨日赏春花，真把清明作寒冬。

2015.4.4

清明时节阴沉沉，踏泥踩水上祖坟。后人莫忘祖宗辈，送钱祭祖后代心。

2015.4.2

昨夜电闪风雨急，今朝云开雀鸟飞。畅饮甘露麦抽穗，油菜花谢角儿密。

2015.3.31

风轻云重燕低飞，春晨碧野透雨气。若得好雨三五场，甲午丰年成定局。

2015.3.19

昨日春风昨日雨，随风入夜润苗绿。霞光初照万顷田，心花怒放农人喜。

2015.3.14

麦苗壮，菜花黄，时值三月好春光。一路踏青一路歌，伸展双臂迎朝阳。

2015.3.1

昨日寒冬雪花飞，今日阳春和风吹。天气变化瞬息间，脱下棉袄换单衣。

2015.1.19

四十年前，一个幼稚而撅劲十足的女中学生从这座桥头向库水中纵身一跳，一份内参引起当时中央高层的极大关注，于是，江青派迟群谢静宜来到河南唐河虎山脚下的马振抚中学调查，于是也就有了中央(1974)5号文件，于是一场席卷全国的反教育复辟的狂风暴雨，于是，刚有一丝春意的教育又重入严冬，于是老师又成了革命的对象。睹物思情，不觉让人感慨万千。

2015.1.15

薄雾轻纱九龙湖，青山倒映小舟浮。谁道唐州无胜景，石柱擎天马振抚。

2016.12.7

启程星稀灯光灿，归途红霞飞东天。走出健康与快乐，开心幸福迎鸡年。

2016.11.29

身临万亩荷花园，可惜此时已冬天。接天莲叶碧难见，欲闻奇香待明年。

2016.11.26

天黑路滑五点多，低温北风冻雨急。走步何畏天地寒，四十分钟九华里。

2016.11.11

难得初冬晴明天，晨风微微轻拂面。一行六人迈健步，共沐朝阳喜开颜。

2016.11.1

秋雨连绵如冬来，满天星斗实难得。饭后百步算个啥，走遍大街乐开怀。

2016.10.19

喜看麦苗吐新绿，远看翠色近却无。国交好运风雨顺，人交好运多坦途。

孙金辉和诗：

养生散步诗人，带来诗作美味，滋养圈内朋友，分享健康生活！

2016.10.18

月照征途风送爽，凌晨走步到广场。身边麦苗见新绿，一路高歌迎朝阳。

2016.10.17

晨风吹，轻雾绕，泗水两岸静俏俏。银盘一轮城头挂，铁龙长鸣东方晓。

2016.8.29

天瓦蓝瓦蓝，云洁白如雪，太白顶清晰可见，初秋的天真美。

2016.8.20

北风一过酷暑消，东天祥云城头绕。连日热浪袭唐州，妇幼老小难吃消。

孙金辉和诗：

中午一到烈日照，天热难耐无空调。汗流夹背忙新园，期盼园内早热闹。

2016.7.31

夏季气象多变幻，云天日日各不同。难得清风扫热浪，泗水又起舞曲声。

2019.7.30

大汗淋漓八里半，一路琴声佐相伴。路边花儿为咱开，强身健体几头赚。

2016.6.24

哼啊哼啊歌连天，玉米烟叶愁颜展。昨日苍天降甘霖，今晨路旁蛙声欢。

2016.6.8

昨日雨急沟塘满，今晨蛙声响连天。早起田野走一遭，不觉置身到梨园。

2016.5.12

楝豆青青麦子黄，五月一到品麦香。南风吹得农人醉，万顷良田翻金浪。

2016.4.20

风风雨雨同学会，四十年梦今日圆。

2016.4.15

一路欢歌一路行，靓女美音如百灵。阳春三月走苏北，权健平台传深情。

2016.4.8

荚满穗肥好年景，田野处处绿盈盈。天宝物华老区地，笑纳农家好收成。

2016.3.27

一揽众山小，花香处处闻啼鸟。丝丝清风吹，美景点点知多少。

2016.3.27

石柱山下好人多，拾物不昩好帅哥。一声电话传过来，失主感激心开怀。郜姓小伙马振抚，电动车行作经营。好人平安好人乐，大家为他传传名。

2016.3.14

一树新绿一树花，一缕晨光一朵霞。一片鸟语一支歌，一阵春风一（）（）。一一一一请你填空，最优者有奖。

王永华回复：一阵春风一卷画。可好?

2016.3.13

含苞欲放梨园春，笑迎晨曦香满院。

2016.1.24

师生乐聚蓝湾情。

2017.12.29

大千世界，无奇不有，这种奇事你见过没？……今天，毕店一初中几位老师打篮球，居然把篮球投到了篮球版的上沿，那球居然稳稳地站立着，似乎在傲视几位老师：看，谁的功夫深，看谁站得高。电影《地道战》中有句很经典的台词：高家庄，高，高，实在是高！

2017.11.18

母校门前留个影，老村旧屋转一程。快乐童年梦莹现，一草一木家乡情。

2017.11.17

我亲爱的儿时伙伴回来了！激动，高兴，快乐！儿时，我们时聚几年，时会几年，离时每周总要写封信，真像现在的恋人一样亲密无间，他性格好，我脾气温，我们多少年没吵过架，没拌过嘴，割草，玩耍，上学，相依相伴。儿时的友情很天真，很纯朴。今日我高兴我，我激动，我难眠，请你为我高兴吧！

2017.11.9

九百公里云和月，健体还需日日做。戒烟少酒多迈步，莫到病时难离药。人过三五当注意，最好少去凑酒桌，身心健康树理念，远离病疾多欢乐。

2017.8.19

海上的云，海上的浪，海上日出闪金光。千里珠海走一回，美景岂能不观赏。

2017.8.19

淇澳岛有条古老的街……白石街，古朴的民房，石条铺成的街道，沿街晾晒，出售的鱼 虾，这里仍保留着旧时的村貌。这里曾是抗英的前哨，不信？请看村口大门的对联。

2017.8.18

南方的树真稀奇，树干长草吧还长小树。

2017.8.16

南海的云，南海的天，南海的阳光好灿烂。

2017.8.8

舟山群岛金沙滩，波波浪涛紧相连。

2017.7.16

西方日灿东方雨，彩虹晚霞相映美。

2017.7.14

夏天的云炫得很，夏日的天蓝得很。

2017.6.27

昨日傍晚雨倾盆，今早彩霞迎红日。夏日多需及时雨，解旱降温空气新。

2017.6.21

小故事，大道理……………狼睡着了，老鼠跳到了他身上。狼把他抓住，准备吃掉。老鼠求饶，说如果保住性命，必将报恩。狼轻蔑地笑了笑，便把他放走了。不久，狼被猎人抓获，被绳子捆在树上。老鼠听到了他的哀嚎，咬断绳子，放走了狼。启示：不要小瞧任何一个人。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌、看透别说透，继续做朋友！

-----------献给那些今天看不上这个，明天瞧不起那个，整天仰脖往上看不嫌累的人！真正的朋友是没有贫富之分的！

2017.6.15

日落西天红霞飞，快步走到新社区。新铺油路行者多，众人谁不重健体？

2017.5.16

难得天清气明日，太白青山在眼前。

2017.5.8

昨晚小雨今日晴，凉风习习气清明。泗水河边行者多，广场传来舞曲声。

2017.5.2

唐河有个塔，离天一丈八……县歌悠扬请传唱，唐都美景共欣赏。

201,.4.17

昨夜春雨淅沥沥，今朝唐都霞万里。泗水岸边石叶红，太极音乐广场飞。

2017.4.11

梨花开罢树叶青，

早起锻炼健步行。

原本八人小团队，

现今三两如败兵。

山哥早点来归队，

血糖降低好轻松。

飞飞少睡一会瞌，

豹子为已正名声。

街离姚岗十几里，

一气走到不轻松。

学了有哥学老孟，

早起跑跑中不中？

(文：孟校 图：白氏)

201,.4.10

月照街头风送爽，春夜鸟虫奏交响。健步十里一小时，坚持锻炼人安康。

2017.3.23

雨露滋润麦苗壮，三月好春菜花黄。十里健步四刻钟，云开雾散现朝阳。

2017.2.13

正月十七皓月明，沿街高挂红灯笼。新年喜庆味犹在，晨练贺年迎春风。

2017.2.12

西边城头挂金月，捷足轻步跨唐河。待到东方霞满天，健步已走十里多。

2017.2.10

童语无忌趣味生：

1:我问孙女，长大了上什么学？孙女不加思索：青蛙大学。我晕，把清华说成了青蛙。

2:我问孙女：你喜欢爷爷吗？孙女说：喜欢。我说：为什么喜欢爷爷？孙女小眼一挤，想了想，因为爷爷太狡猾了。我晕，我狡猾。小语，什么叫狡猾呀？孙女说，就是很狡猾很狡猾嘛。我晕晕晕……

2017.1.22

曙光斜照南天月，跨路穿城十里多。天寒气冷身心暖，快步接福人安乐。

2017.1.19星儿伴月挂南天，腊月廿二气色寒。走步何待春暖时，快乐运动迎新年。

2017.1.17东方红霞西天月，冬晨泗水好景色。绿野披霜石楠红，哗哗河水唱欢歌。

2018.12.15

文星千古存高德，英名万年印华章。万民追思二月河，举国同悼凌解放。老前辈，您走好……

2018.11.27

请到南阳唐河来，奇美泗洲多风采。友兰故里扬美名，炫丽水秀如花开。

2018.11.24

眩丽夜上海，美食到南翔。小桥静流水，古刹披金衣。

2018.11.10

开车要备胎，出门要备伞。锁门加防盗，人生需保险。

守护美好生活——从一份保障做起。

2018.11.4

唐河科技馆，孩子增知园。天文理化生，处处有科幻。

2018.8.14

床前明月光，请君细思量。七夕马上到，礼品在下方。晴天买伞防下雨，幸福作陪倍健康。

2018.6.11

晨练路过荷塘记起杨万里诗：

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

2018.5.12

农民苦，农民难，农民最怕连阴天。麦子黄，雨绵绵，麦子出芽咋卖钱。老天赶紧睁开眼，快帮老农度难关。雨过天晴艳阳照，快让亲们笑开颜。

2018.4.5

清明时节天很阴，昨夜至今雨纷纷。几叠纸钱祭先祖，饮水思源后辈心。

2018.3.6

双节过后天犹寒，春回大地暖不见。隔三差五及时雨，丰收旺旺看狗年。

2018.2.28

二十八载风和雨，师生今朝喜相聚。教书育人尽己责，丹心一颗培桃李。

2018.2.16

银河相聚，歌声传情，师生同乐，共渡新年。……84.85届师生新年之夜喜相聚

2018.2.15

军人女儿行军礼，绿色军营送新禧。武警黄金五支队，快乐宝贝白若语。

2019.6.20

细雨蒙蒙六月中，风光不与四时同。满池荷叶无穷碧，毕店二小处处景。

2019.5.24

清风拂面白河湾，闲情雅致垂钓人。波光粼粼流溢彩，蓝天盈盈飘白云。最使一年晚春美，绝胜西子荷满湖。汉风画韵诸葛庐，日新月异数宛都。

2019.5.22

绿色大南阳，彩虹卧碧波。孔雀双展翅，白河龙舟行。柳丝飘逸百花艳，大妈长裙摇舞姿。

2019.5.2

石柱山脚黑松林，九龙湖畔尽游人。天蓝水绿青山翠，唐东大地如画美。

2019.4.30

巍巍石柱山，悠悠泗水情。友兰故里乡音浓，古都唐洲文星灿。 ……贺《石柱山》出版百期庆典圆满成功！[抱拳]

2019.4.3

老村，老家，时代的印记；老院，老屋，今天的印象。

学生沈德燕：二十五年前或更多年前，那时候快到上学年龄了，经常听大人和学生把您的大名挂在嘴边，那时候对您更多的是好奇和崇拜。然后有一次就和在您任教班里的一个同村学生一起去学校了。别的没什么印象了，当时课堂上我就被同学安排钻在桌子下面，不记得您讲的啥了，当时也没有幸看到您的尊容，躲在桌子下面看到的只是当时您穿的很干净的一双黑布鞋，当时脑海中还闪出，难道老师不是穿皮鞋的吗？原来也和我们一样啊。后来但我们上学的时候，您已经调走了……

张海涛：为美女带盐一把[偷笑]

赠白万有老师

想当年，闻君名，如雷贯耳学子倾。风华茂，文采盛，谈儒雅，行方正。为暏真颜躲桌下，可怜无缘窥尊容。

惜别亦难见亦难，徒留遗憾郁忡忡。惟有往事可追忆，黑布鞋，脑海中……

2019.2.23

爬山莫畏山高远，坚持不懈到山尖。脚踏实地有决心，无限风光在眼前。……爬山之启示

2019.2.19

一片乌云涌东天，十五明月怎能见。昨阴今晴明又雨，老天多像小孩脸。