20200428-0507 初进藏之轻装库拉岗日环线

Christine曹妲妲

　　4月28日 CZ2808 11:55上海-15:00重庆（拉萨转机点）；本来是晚上10:00多航班，临时被取消改了航班，也就多出了重庆蹓跶的时间。之前两次重庆也都是机场里活动，这次终于可以一睹山城的风韵～

　　重庆，中西部唯一直辖市、国家中心城市、超大城市，也是长江上游地区的多个中心。因宋光宗赵惇先封恭王再即帝位，自诩“双重喜庆”，得名重庆。

　　牛坨角嘉陵江大桥，是重庆市区第一座城市大桥。建成通车前后历经8年时间，重庆人克服了苏联专家撤走、三年自然灾害等各方面的艰难困苦，于1966年建成了这座大桥。所以，见到这座桥的第一眼就感受到了它的厚重，因为它凝聚了重庆人坚韧不拔、迎难而上的精神。

　　渝澳大桥毗邻牛坨角嘉陵江大桥，是重庆与澳门的友谊之桥。为迎接澳门回归，于1999年12月16日奠基、2001年年底建成通车。

　　千厮门嘉陵江大桥，比邻最具巴渝传统建筑特色“吊脚楼群”风貌的洪崖洞，古典建筑与现代桥梁交相辉映，凸显出古今融合之美。与牛坨角嘉陵江大桥相比，风格更显轻快、明亮、时尚与现代。

　　嘉陵江，为长江上游支流，也是长江支流中流域面积最大的大河。因流经陕西凤县东北嘉陵谷而得名。发源于秦岭北麓的陕西省凤县代王山，经陕西省、甘肃省、四川省、重庆市，在重庆市朝天门汇入长江。时间有限，下次一定要去朝天门看长江和嘉陵江的交汇处。记得四年前，还去过云南昭通市水富县看过金沙江和横江的交汇处，江面宽阔，水流喘急，蔚为壮观，难以忘怀。

　　重庆的街道到处是火锅店，除此之外便是重庆小面。重庆小面在当地人中的江湖地位类似于武汉热干面，街头巷尾随手来一碗。我个人更加偏爱重庆小面：面条筋道、牛肉细嫩、汤底鲜香浓郁。

　　4小时的Citywalk Get到了重庆的“火锅之城”、“山水之城”、“中国桥都”。爱上一座城市不需要很长时间，有时候只需要一眼。重庆升腾而起的烟火气，在疫情这种特殊时期显得弥足珍贵。

　　4月29日 CZ3463 11:40重庆-14:40拉萨。出发前略有紧张生怕高反，但是进入西藏看到连绵起伏的雪山时，只剩下兴奋和激动！

　　重庆海拔200米左右，拉萨3650米。下机后动作轻缓、慢慢走路、间隔喝热水，其实没什么感觉。机场大巴60公里到拉萨市区，“拉萨岩庐别院”（力荐）的兄弟开车接到院子，我的房间是“恩金拉措”，查了下是“财神湖”的意思～

　　走到院子二楼，开始喘，感觉微微头疼，但其实还好。喝了杯甜茶（就是印度的阿萨姆奶茶）、转了转院子，楼下有书房、楼上阳台可以看到布达拉宫和雪山，经营这家院子的也都是年轻人，聊了下以前也都是玩户外的，一下感觉很亲切～

　　收拾好5:30左右，龟速挪到了布达拉宫的背面，今天天阴，不适合拍照，而且走到正面大概还有1公里左右，想了想还有时间等天气好了再来～第一晚不洗澡不洗头，回到酒店稍微擦了下，躺到床上感觉明显头疼。拉萨比北京晚2小时，8:30才天黑，在纠结要不要吃芬必得中睡了过去～

　　半夜头疼醒来，还是吃了颗芬必得。一会就感觉好很多，吃颗药不丢人，不明白自己死扛啥？鄙视我自己！

　　4月30日 5:30醒来后感觉神清气爽，睡了一夜身体已经完全适应。今天报了纳木错一日团，拉萨市区过去200多公里，7:00天还没亮就出发了。

　　走109国道，途径当雄县，观赏到了念青唐古拉山主峰（海拔7111米），群山巍巍，白雪皑皑，观景台海拔4640米。

　　因限速要求，开了6个小时才到纳木错。越难到达的地方，越让人期待！

　　进入景区后，还要经过全程海拔最高点那根拉山口5190米。额…头痛的比昨天厉害…忍不住又磕了一颗芬必得。

　　纳木错海拔4718米，世界上海拔最高的大湖。本想看碧波万顷的纳木错，有点小遗憾，今年闰四月，雪化的比往年晚，现在还被厚厚的积雪覆盖着。但庆幸天晴气朗，纳木错，我还会再来的！

　　静谧的蓝天、飘浮的白云、连绵的雪山、冰封的湖面、飞舞的沙鸥，随性洒脱自由构成了一幅幅宁静惬意、动静相宜的自然画卷。

　　晚上7:00回到拉萨，太阳还没下山。回到院子冲了个澡，又是神清气爽！下楼坐在院子里嗑着瓜子、与小弟小妹（刚毕业来客栈体验生活当义工，也就是以服务换吃住）各种唠嗑，生活好不自在！

　　5月1日 一觉睡到自然醒，今天是库拉岗日集合日，白天可以拉萨市区瞎蹓跶，4月29日下午到时天阴啥也看不到，今天可以四处撒野。

　　坐落在世界屋脊之上的布达拉宫，壮丽辉煌，气势磅礴，我仿佛看到了神居住的地方。疫情影响，布宫还未开放，只能在广场转转。特地带了两瓶矿泉水拍倒影，但是没有形成镜面😅～于是问游客借手机当道具，被当作坏人拒绝，遇到一个小姐姐大方答应，拍到一张美照可以开心一整天～

　　八廓街里熙熙攘攘，藏民们都出来念经祈福，晒日光浴啦～大昭寺虽未开放，但是开放了转经区域～

　　一个人出来没有模特，只能蹭了😊。经过这过小姐姐同意后，拍了一张，我也不知道自己哪来的勇气让小姐姐这样那样的……

　　从热闹非凡的八廓街到安宁静谧拉鲁湿地，顿时觉得自己今天安排的线路贼棒！不知道为啥太喜欢拉鲁了！

　　拉鲁湿地国家级自然保护区主要保护对象是高寒湿地生态系统，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽，被誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。

　　如果用长焦，可以拉出赤麻鸭、各种说不上名的鸟儿。拉萨城区有这么一片湿地太珍贵了！

　　5月2日 9:00从暮野客栈出发，沿着拉萨河、雅鲁藏布江一路往西南方向开去，目的地山南。现在是枯水期，但是雅鲁藏布江的水绿的让人心旷神怡。

　　一路上会发现路边的山底或半山腰画了好多白色的梯子，这是藏民为他们逝去的亲人搭建的天梯，帮助亲人早日到达极乐世界。汉族人会通过祭日、扫墓等形式缅怀逝去的亲人，对于藏民来说，水葬或天葬送走亲人后唯一的缅怀方式就是去寺庙念经祈福。

　　羊卓雍错，西藏三大圣湖之一，犹如一块蓝宝石镶嵌在世界第三极。远眺羊湖再一路开到湖边，太美了！清澈见底，波光粼粼，那一抹蓝就是致命诱惑！

　　吃完午饭，苦瓜带我们去了浪卡子县的一座尼姑庙，里面住着西藏唯一的女活佛，可惜没看到活佛真容。

　　今天的重头戏是普姆雍措，传说被莲花生大师所加持，也因蓝冰而盛名在外，海拔5010，意为“少女湖”，背靠雄伟壮观的库拉岗日，但是这个时候仍然被积雪覆盖，很遗憾没有看到。下图取自徒步中国梁爽于2020年1月拍摄到的普姆雍措。

　　一路往上，经过5400米的蒙达拉山口，西藏海拔最高的垭口之一。5400米时一车5人就我下了车，再往上爬了50多米，身体的感觉是：头痛的厉害、呼吸很困难，返回到车上后开始一路下降，开了10分钟大概到海拔4800米时：头疼有所缓解、呼吸回归正常，但开始恶心想吐（中午吃多了产生的高原反应），下降到4300米时症状全部消失。

　　今天300多公里从拉萨经洛扎到色乡。

　　5月3日 9:00色乡出发，前往白马林措，传说是莲花生大师的魂湖之一。湖边的一群黑珍珠（牦牛）闲庭信步，一队8人从湖边开始往上爬升，起始点海拔4480米。

　　湖边的经幡旁刻着六字箴言(ॐमणिपद्मेहूँ )，唵（ōng）嘛（ma）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）。藏民们认为修行悟道的最重要条件就是勤于念经。因此，不仅老年人把来生幸福的希望寄托在念经上，就是中年人、青年人也勤于念经。在拉萨街道上，随处可见的行人左手摇着小转经筒，右手拨着佛珠，口中喃喃念经。

　　沿湖而行，看着雪山，近距离欣赏美丽的库拉岗日。山里天气瞬息万变，厚厚云层遮住了库拉岗日主峰，白马林措的因而呈现出深邃的绿松石色。

　　白马林措在安静的群山之间，犹如一面镜子，据说有缘人可以照出前世今生。作为一介吊丝，我只看到了我自己，初心未变，依旧自由奔放的灵魂。

　　翻过4800米，又是一个湖泊，湖面化了一半，犹如一位少女穿着白纱裙安静地躺在群山之间，由宛如顶天立地、伟岸英姿的库拉岗日男神守护着。神山圣湖的绝佳组合！

　　走在4800米的山脊线上，仿佛是一条天路，一条平坦、无荆棘、只有彩虹的天路。乌云密布之后便开始大风呼啸、鹅毛飘雪。下图由小熊拍摄的露露与妲妲。

　　今天从4480走到4800，大约12公里。虽然没有高原反应，但是走不快，步子一快，便喘的厉害，只能慢悠悠地走！5:30开始下撤，今晚入住措玉村家庭旅馆，海拔4160米。

　　5月4日 一早醒来出门蹓跶，一会下雨一会阴天，貌似出了一点阳光，10:30赶紧集合进山！沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖。第一个圣湖化了一半。

　　黑牦牛在湖边闲庭信步。山里十公里周围没有一户藏民，本来以为是野牦牛，马师傅说这是藏民放到山里面的，10天半个月过来看一下😊

　　今天云层很厚，好不容易露出点蓝天，给马师傅抓拍一下～

　　我和马师傅走在最前面，平均海拔4700米，按马师傅的说法一般都走到第一个湖。我坚持要往前走，马师傅还是非常贴心，带着我一个人前往第二个圣湖。路上不仅有牦牛，还有来不及抓拍的土拨鼠。翻了好多个山头，走的我有点动摇的时候……

　　看到了第二个圣湖，兴奋与激动，往前走的步伐变得坚定起来！

　　从湖边再往上爬到山脊，第二个圣湖完全呈现在眼前，我知道我的坚持是对的，多走了几公里也是值得的！

　　再往上爬了一会，大口喘着气还没缓过来，转过身便看到了第三个圣湖！虽然结着冰积着雪，但是看到了三圣湖，完美！我的没拍清楚，下图取自小熊的无人机拍摄图。

　　想再往前走走，被马师傅制止了，刚回头走，便开始下起了米粒大的雪珠，越下越猛，风越来越大，赶紧一路下撤！

　　今天从4100爬升到4900的海拔，走了15公里左右，无头疼、心慌等高原反应，就是下半程的时候眼睛有点胀（其实也是高原反应的一种）。5:00回到措玉村，苦瓜给大家准备了心心念念的火锅，好吃到爆！

　　5月5日 10:30措玉村开车出发至徒步起点，天气慢慢放晴。

　　介久措依旧结着冰，远处的库拉岗日虽然很害羞，但是依旧和我打了个照面，还貌似给了我一个纯纯的微笑～不枉我远隔千里来仰望。一个人继续往前走了5公里左右，但是走到库拉岗日面前估计还要翻几座山，怕同伴们在山顶等着时间长容易着凉，想了想还是折返了。翻过库拉岗日就是不丹啦！

　　旁边的过拉岗日还是很大方地欢迎我们的到来。

　　一队8人还有我们的领队苦瓜、司机马师傅在过拉岗日前来了张合影。

　　4点徒步完返回色乡，原本计划参观赛卡古托寺，也因疫情关闭，西藏同胞还是非常谨慎的。吃完饭大家返回宾馆休息。8:30以后才天黑，今天山里走了15公里左右也不过瘾，看苦瓜和马师傅去洗车，我也跟着去了。

　　意外地车没洗成，泡了个野温泉，40、50度左右的温度，烫脚😊，舒服到爆！

　　泡完温泉也没事干，独自拿着边防证逛色乡。村民还没回家，羊儿浪完自己回来了。

　　赛卡古托寺就位于色乡正中间，这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名（玛尔巴大师）而建，意为“为公子而建的九层碉堡”。

　　而最为著名的就属寺中九层公子塔了，据说上面有一条最为惊险的转经道，能否转上全凭佛缘。进不去，只能爬到半山腰看个大概。

　　色乡位于边境，30公里外有一条河，河对岸便是不丹。虽然很小的一个镇，设有边防部队、边检站。站在半山腰远眺这个地方时，耳边交杂着部队战士演练的声音和微小的转经筒铃声，这就是藏区边境小镇的日常吧～

　　逛完色乡，返回酒店时，遇到露露也想去泡温泉。刚蹓跶的脚有点酸，于是跟着苦瓜，露露、小熊，二泡野温泉！

　　5月6日 在四川饭店吃完抄手，出发措美县。这里必须要提一下，本次行程除了山南的美景，四川饭店的菜是另一大亮点。这是我吃过最好吃的川菜，没有之一。这家老板兼厨师我更愿意称他为美食艺术家！

　　一路盘山公路，绕过一座又一座山！一会阴天一会蓝天白云。

　　途径卡久寺，被称为“云端上的寺庙”，让我震撼的是上山的路。从山腰修到山顶15公里左右，只有一个卡久寺，按照平原4000万/公里造价的大约3倍折算，修往卡久寺的投入大概在18亿左右，我想说国家为了藏民的信仰真的是不计成本！

　　走到大殿里，喇嘛们正在念经，念的也就是六字箴言。

　　旁边的偏屋里藏民们也在念经祈福。

　　从卡久寺出来走560国道，途径措美县的哲古草原，真正的天路！照片没拍好，风太大了没法下车！美到词穷，爱上山南，爱上西藏！大约8:30从山南返回拉萨！

　　5月7日 又是睡到自然醒。逛了农贸市场，轧了N条马路后，突然想去拉萨岩庐别院看会书，住了2晚，就是喜欢那的小院、那的人、那种朋友的感觉。书没看一会，开始和刚认识的梓童和一百倒腾藏服，各自选了一套，就出门浪了。

　　搞到晚上8:40后和大家依依惜别，江湖再见，朋友们！

　　最后，感谢苦瓜、马师傅，带我们领略了山南极致风光；感谢四川饭店的美食艺术家；感谢拉萨岩庐别院的兄弟姐妹们；感谢空心团长的场外支持！