对抗疫情不出门，在家也能“high”起来

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亲爱的大朋友、小朋友们： 大家好！雨生百谷，万象更新；山川相守，风雨同舟；战疫之际，师者尽责；家园携手，共克时艰！感谢您一直以来对城北幼儿园的理解与配合！ 在“五一”劳动节到来之际，为进一步做好幼儿园疫情防控工作，为顺利复学创造条件，共同守护广大师生的生命安全，特提出如下倡议： 防疫安全 1.减少外出。无十分必要，各地学生及家长不要到其他地区，减少人员的流动。取消外出探亲、研学、旅游等行程；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中的地方。 2.减少接触。减少接触密集人群，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。 3.及时就诊。疑似症状者及时到人民医院发热门诊就诊，不要拖延，既是对自己负责，也是对他人负责。 4.健康饮食。食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟；避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。 5.保持卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等等。 洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水仔细充分冲洗。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。 6.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。 7.清理居室。通风是最好的消毒，注意开窗透气，保持居室新鲜空气对流。 对居室及用品做好即时清理，清洗，保持良好的卫生习惯。 8.爱护环境。疫情之下，更要做到举止文明，不随地吐痰，不乱扔垃圾。自觉保持环境卫生，不做环境卫生的破坏者。 温馨提示:为复学工作做准备，提高幼儿自身免疫力，安排儿童健康营养膳食（仅供参考） 1、幼儿每天至少摄入150-300克蔬菜、150-250克水果，牛奶350-500毫升。 摄入充足的蛋白质和B族维生素，每天孩子应该要保证1个鸡蛋、1杯奶、1手掌心大小的肉、1手掌心大小的鱼来满足蛋白质需求，并用粗杂粮代替部分精米白面，以摄入更多的B族维生素。 2、新鲜的水果蔬菜对宝宝很重要新鲜蔬菜水果富含维生素C、膳食纤维、植物化学物等，对提高孩子的免疫力有好处 3、食物种类多样，多喝水食物多样是平衡膳食的根基，每天应该食用12种以上的食物，保证身体健康 为使家长和孩子度过一个愉快的五一假期，严防安全事故发生，防患于未然，我们特意强调以下安全注意事项，希望家长朋友们协助孩子们培养安全意识。 加强防火安全教育 1.不让孩子自己玩火柴、火机等引火用具，不让小孩随手能拿到火柴打火机，小孩不动燃气设备； 2.近期山区火灾频发。不得在景区、山区、林场抽烟；不乱扔烟头； 3.一旦发现火灾，拨打119报警。要及时消灭初起火灾，但火势太大时常人不可扑救。 预防溺水1.要告诫孩子不得私自或结伴去户外水边，孩子牢记防溺水“六不”； 2.孩子不捡拾掉落水中物品，掉落物品时，请大人帮忙；孩子不在河道、池塘等水域捕捞鱼虾； 3.外出乘坐游船的，要遵守秩序，根据要求穿上救生衣； 4.不到无安全设施、无救援人员的场所场馆游泳； 5.未成年人参与水上游乐项目，应有成年人陪同； 6.告诉孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。