儿童情绪管理绘本《当我安静下来》

中四班 张老师

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">内容简介</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这本书是儿童情绪管理绘本之一,用美丽的图画和温柔的文字,鼓励孩子停下来,用心倾听,思考自己的生活体验和周围的世界。启发孩子用细心的观察和安静的冥想,发现那些在日常喧嚣的环境中被忽视的东西。通过把注意力集中在当下、倾听各种各样的声音,孩子能够增强自我意识,对自己的思维和感受更加自信,并且由此增强自己的想象力和好奇心。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">绘本作者</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(美)希瑟·朗扎克/文</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">马西·拉姆齐/图</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">朱晓颖/译</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">化学工业出版社</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《当我安静下来》故事全文</h3> <h3>当我安静下来,</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我能听见浪花的欢笑,</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">能听见风儿和我的风筝玩闹。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夜晚,我能听见星星和我说话。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">清晨,我能听见鸟儿对我歌唱。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">用心聆听,跳舞时,我能听见我的双脚;</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">奔跑时,我能听见我的心;</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游泳时,我能听见我的双腿;</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">静下来时,我能听见自己的呼吸。</h3> <h3>春天,我能听见蜜蜂对花朵的爱;</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏天,我能听见大树的低语;</h3> <h3>秋天,我能听见叶子的飘落;</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冬天,我能听见雪花的飞舞。</h3> <h3>安静下来,用心聆听。你能听见多少美妙的声音?</h3><h3><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">绘本点评</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当孩子有强烈情绪的时候,要给他们时间平复, 同时教给他们平静下来的方法。就像当我们成人紧张的时候,我们会深呼吸;当我们生气的时候,我们会离开那个让自己生气的环境,然后让自己慢慢平复下来.....当我们安静下来的时候,才能更好地应对当下的情境,从小的时候,我们就要让孩子逐渐学会这种方法。</h3>

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