宁远一小五一放假通知及温馨提示

乘风浪子

通知：根据上级指示精神，5月1日至5日（本周五到下周二）“五一”放假5天，5月6日（下周星期三）返校上课，5月9日补课1天（上星期二的课）。请各科教师合理安排学生的假期作业，督促学生抢抓时间搞好学习；切实做好学生放假期间的安全教育，尤其是新冠疫情防控、防溺水及交通安全等方面的教育。无特殊情况，“五一”期间师生尽量不要离开永州市，如有确需离开永州者，教师要报备学校办公室，学生要报备班主任。各班关好门、窗、灯、风扇、班班通设备方可离校。 祝老师、同学们“五一”快乐！      宁远县第一完全小学                                     2020年4月29日 温馨提示： 一.疫情防控不放松。 　　全国疫情已经得到了有效控制，这个伟大的胜利是来之不易的，而全球新冠疫情形势却依然严峻，我国局部区域也还存在新冠病例。因此，我们每一个人必须时刻提高警惕，做好长期防疫的准备，养成良好的日常生活习惯。  1.注意个人卫生。养成勤洗手勤换衣的习惯，避免接触公共物品和公共部位，就餐使用公筷母勺，勿用手接触口、鼻、眼等易感染部位。学会使用“七步洗手法”彻底清洁双手。学会正确佩戴口罩。 2. 减少外出走动，尽量避免乘坐公共交通工具，不参加聚会和聚餐，不到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。 3.如乘坐公交车必须全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品，保持车内通风；留意周围乘客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。 4.与人交流保持1米以上安全距离，不聚集聊天、不追赶，不纠缠。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部遮挡，注意保持居家清洁卫生及通风换气，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰，用完的纸巾放入指定垃圾袋或垃圾桶。 5.要吃熟食，不要到路边无证摊点就餐，注意食品保质期。不要接触、购买和食用野生动物；尽量避免前往售卖鸡鸭等活体动物的市场。 6.每天做好家庭成员体温监测，如有发热、乏力、干咳等可疑症状，应及时就医，在第一时间报告班主任和学校，做到早发现、早隔离、早治疗。  二.“防溺水”教育须加强。 　　天气开始炎热，老师和家长必须高度重视，切实加强防溺水“六不一会”教育，确保孩子安全。 　 1、不私自下水游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳；    3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；   4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；    5、不到不熟悉的水域游泳；   6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。    “一会”：学会基本的自护、自救方法。 三.体育运动要坚持。 　　学习之余，适度进行体育锻炼是很有必要的，可以增强人的身体素质，提升免疫力。脑力劳动和体力劳动交叉进行，也是调节大脑、积极休息、消除疲惫的一种方式。运动前，必须要从头到脚先热身5—15分钟，这样才能有效避免运动中可能出现的意外伤害或意外疾病。运动时，要循序渐进量力而行，切不可猛打猛冲不讲方法。运动后，要及时洗澡换衣（一般在半小时后），否则容易着凉或湿气入侵。运动贵在坚持，养成习惯，形成规律，不能全凭兴致半途而废。一句话，科学运动，有益身心健康。 四.学习时间要抓紧。 　　由于疫情影响，开学时间推迟了很多，本期的教学时间异常紧张。除了抓紧抓好课堂教学提高教学效率外，必须充分利用双休日、节假日的时间，让孩子自觉学习、主动学习。在“五一”放假期间，休息好，锻炼好，学习好，既要开心快乐，又要过得充实，学有所获。