<h3>哈喽！亲爱的大朋友、小朋友，你们好！</h3><div><h3> 现在开始了我们的亲子运动时间喽</h3><h3>第一个亲子活动是我们的《俯卧撑爬行》</h3><h3>游戏玩法：我们亲子选择一份宽广的地方开始今天的游戏，双腿伸直，手部撑地慢慢的向前爬行然后在开始慢慢的向后退回，我们每一组开始连续完成五到六次，然后在慢慢增加，完成三到四次就结束啦</h3></div><h3></h3> <h3>接下来第二组是我们的《蝎子摆尾》，平躺着跟随着音乐，弯曲膝盖身体、头部,与腿往相反的方向运动，每一组轻扭动十次左右，完成三到四次就好啦！平躺休息10分钟闭上眼睛，最后用手按顺时针的方向，轻抚我们的肚子哦！一起来开始吧</h3>